В разделе представлены рецепты блюд с минимальным содержанием углеводов. Будет полезем тем, кто соблюдает белковые диеты. Низкоуглеводные блюда сопровождаются пошаговыми фото приготовления и содержат информацию по БЖУ.

Фильтры
По ингредиентам
40 мин.4057
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 150 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 4 г
Вкусный, яркии и простой омлет с кабачком и помидорами на сковороде — легкий в приготовлении, но при этом сытный. Не требует много времени на готовку.
Рецептовник
30 мин.4048
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 113 ккал
Белки: 10.1 г
Жиры: 6.4 г
Углеводы: 2.96 г
Салат Венский — сытное и вкусное блюдо, подходящее для праздничного стола. Гости непременно оценят сочетание нежного куриного филе и сочного ананаса. Салат из доступных продуктов и очень простой...
Рецептовник
10 мин.2029
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 172 ккал
Белки: 7.64 г
Жиры: 13.52 г
Углеводы: 4.75 г
Закусочный салат из сыра с ананасом и чесноком точно достоин того, чтобы украсить праздничный стол. Такое сочетание ингредиентов делает его оригинальным и интересным на вкус блюдом. Приготовление не...
Рецептовник
40 мин.1023
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +1
На 100 г
Калории: 100 ккал
Белки: 11.43 г
Жиры: 4.93 г
Углеводы: 1.67 г
Простая в приготовлении, но очень вкусная и сочная закуска из лаваша с курицей хороша для подачи к завтраку. Ее также можно использовать как перекус в дорогу, для школы...
Рецептовник
10 мин.8044
Соус вителло тоннато — это изысканный итальянский соус с насыщенным вкусом, который традиционно подается к телятине, но также может стать отличным дополнением к рыбе, овощам или даже пасте. Его...
Рецептовник
2 час. 0 мин.8059
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +8
На 100 г
Калории: 307 ккал
Белки: 11.85 г
Жиры: 28.41 г
Углеводы: 1.30 г
Классический рецепт вителло тоннато — это изысканное блюдо итальянской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и элегантной подачей. Его основа — тонко нарезанная телятина, приготовленная методом
Рецептовник
15 мин.2040
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 143 ккал
Белки: 7.80 г
Жиры: 11.04 г
Углеводы: 2.94 г
Когда вы готовите для своих любимых, каждый шаг на кухне становится частью большого праздника. Но знаете, что делает этот процесс еще приятнее? Простота рецепта! Когда блюдо легко готовится,...
Рецептовник
15 мин.1043
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +1
На 100 г
Калории: 179 ккал
Белки: 13.23 г
Жиры: 12.43 г
Углеводы: 2.92 г
Салаты всегда радуют глаз и утоляют голод, особенно если они сочетают в себе не только отличный вкус, но и полезные ингредиенты. Сегодня мы представляем вам рецепт салата с...
Рецептовник
15 мин.6031
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +6
На 100 г
Калории: 231 ккал
Белки: 11.90 г
Жиры: 19.01 г
Углеводы: 2.68 г
Сладкий перец с начинкой — это легкая, сочная и вкусная закуска, подходящая как для повседневного употребления, так и для праздничного стола. Она готовится очень просто из самых обычных...
Рецептовник
15 мин.1064
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +1
На 100 г
Калории: 68 ккал
Белки: 1.49 г
Жиры: 6.30 г
Углеводы: 1.48 г
Маринованные грузди уже считаются отличной закуской, но из этих грибов можно сделать салат, который будет намного вкуснее, если в него добавить свежие огурцы и пикантную зелень. Для заправки...
Рецептовник
40 мин.2043
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 169 ккал
Белки: 1.19 г
Жиры: 16.20 г
Углеводы: 5.05 г
В этом блюде основным компонентом служат баклажаны, которые великолепно сочетаются с другими овощами. Соте из баклажан на сковороде гармонично дополняют помидоры, чеснок и петрушка, подчеркивающие их пикантный вкус.
Рецептовник
40 мин.4057
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 49 ккал
Белки: 0.75 г
Жиры: 2.98 г
Углеводы: 5.99 г
Питательный суп рисовый с овощами порадует своим насыщенным вкусом и восхитительным ароматом. Белый рис, плавно варящийся в литре питьевой воды, образует нежную основу, которая дополняется сладостью помидоров, картофеля.
Рецептовник
15 мин.2099
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 77 ккал
Белки: 2.94 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 4.19 г
Салат из шпината с помидором и огурцом можно приготовить в любое время года. Для заправки к салату используется сочетание меда, соевого соуса, уксуса и подсолнечного масла.
Рецептовник
3 час. 0 мин.2090
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 338 ккал
Белки: 6.18 г
Жиры: 32.77 г
Углеводы: 4.99 г
Куриная грудка в томатном соусе получается очень вкусной, а для ее приготовления понадобится не так и много продуктов: сама грудка, томатная паста, горчица, хмели-сумели и сметана. Приготовление такой...
Рецептовник
60 мин.40125
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 229 ккал
Белки: 10.29 г
Жиры: 17.53 г
Углеводы: 7.97 г
Паштет из куриной печени с маслом сливочным по этому рецепту готовится из печени, яиц, муки, масла, лука и чеснока. После приготовления его нужно запекать в духовке приблизительно полчаса....
Рецептовник
60 мин.2096
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 178 ккал
Белки: 1.60 г
Жиры: 15.94 г
Углеводы: 7.71 г
Давайте приготовим рататуй на сковороде из кабачка, баклажана, болгарского перца и лука. Овощи возьмом примерно в одинкавых пропорциях, порежим кубиками и обжарим отдельного с добавлением чеснока и тимьяна.
Рецептовник
8 час. 10 мин.4060
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 33 ккал
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.00 г
Углеводы: 8.75 г
Лимонный напиток домашний — это освежающий и вкусный напиток, который легко приготовить в домашних условиях. Для приготовления лимонного напитка вам понадобятся свежие лимоны, сахар и вода.
Рецептовник