40 мин.469
Ингредиенты
Калории: 150 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 4 г
Вкусный, яркии и простой омлет с кабачком и помидорами на сковороде — легкий в приготовлении, но при этом сытный. Не требует много времени на готовку.
20 мин.468
Ингредиенты
Калории: 246 ккал
Белки: 9.69 г
Жиры: 8.86 г
Углеводы: 31.22 г
Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе — нежное, ароматное и невероятно вкусное блюдо, которое легко приготовить дома. Сочетание сливочной текстуры, пикантного чеснока и сочных креветок делает эту
15 мин.265
Ингредиенты
Калории: 280 ккал
Белки: 12.93 г
Жиры: 21.02 г
Углеводы: 9.63 г
Брускетта с песто — это яркая и ароматная закуска, которая станет идеальным началом трапезы или украшением фуршетного стола. Хрустящие ломтики чиабатты, покрытые насыщенным соусом песто, дополняются сочными черри, нежной.
2 час. 0 мин.871
Ингредиенты
Калории: 307 ккал
Белки: 11.85 г
Жиры: 28.41 г
Углеводы: 1.30 г
Классический рецепт вителло тоннато — это изысканное блюдо итальянской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и элегантной подачей. Его основа — тонко нарезанная телятина, приготовленная методом
15 мин.255
Ингредиенты
Калории: 143 ккал
Белки: 7.80 г
Жиры: 11.04 г
Углеводы: 2.94 г
Когда вы готовите для своих любимых, каждый шаг на кухне становится частью большого праздника. Но знаете, что делает этот процесс еще приятнее? Простота рецепта! Когда блюдо легко готовится,...
40 мин.249
Ингредиенты
Калории: 169 ккал
Белки: 1.19 г
Жиры: 16.20 г
Углеводы: 5.05 г
В этом блюде основным компонентом служат баклажаны, которые великолепно сочетаются с другими овощами. Соте из баклажан на сковороде гармонично дополняют помидоры, чеснок и петрушка, подчеркивающие их пикантный вкус.
40 мин.468
Ингредиенты
Калории: 49 ккал
Белки: 0.75 г
Жиры: 2.98 г
Углеводы: 5.99 г
Питательный суп рисовый с овощами порадует своим насыщенным вкусом и восхитительным ароматом. Белый рис, плавно варящийся в литре питьевой воды, образует нежную основу, которая дополняется сладостью помидоров, картофеля.
1 час. 50 мин.851
Ингредиенты
Калории: 63 ккал
Белки: 4.11 г
Жиры: 3.22 г
Углеводы: 4.62 г
Гороховый суп с копчеными свиными ребрами имеет насыщенный вкус и отличный аромат. Как насчет того, чтобы попробовать? Для приготовления такого супа потребуется питьевая вода, лущеный горох, копчено-вареное мясо,.
1 час. 30 мин.6121
Ингредиенты
Калории: 37 ккал
Белки: 2.03 г
Жиры: 2.39 г
Углеводы: 1.94 г
Рассольник по-ленинградски с рисом — это один из вариантов рецепта из кулинарных советских книг. Традиционно добавляется в блюдо соленые огоруцы, рисовая или перловая крупа, томатная паста и другие...
2 час. 20 мин.12136
Ингредиенты
Калории: 50 ккал
Белки: 3.38 г
Жиры: 3.21 г
Углеводы: 1.99 г
Готовим вкусный и наваристый борщ обычный, так чтобы ложка стояла. Для этого нужно будет сварить хороший кусок мяса в кастрюле с подсоленой водой. В этом рецепте используется говядина,...
30 мин.2163
Ингредиенты
Калории: 132 ккал
Белки: 9.83 г
Жиры: 8.77 г
Углеводы: 3.65 г
Куриная печень с помидорами, перцем, морковью и луком – отличный вариант легкого и сытного быстрого блюда. Приготовленная с овощами куриная печень остается сочной и нежной, а также пропитывается...
10 мин.1196
Травянистый и бодрящий кисловатый зеленый соус, который можно подать с отварным картофелем или использовать в качестве маринада для мяса. Что такое Mojo Verde? Рецепт соуса Моджо Верде придумали...
10 мин.3321
Ингредиенты
Калории: 82 ккал
Белки: 2.47 г
Жиры: 5.42 г
Углеводы: 6.20 г
Цацики или по другому этот соус еще называют дзадзики, представляет собой традиционную греческую холодную закуску из свежих огурцов, йогурта и чеснока. В такой соус обычно макают небольшие закуски,...
40 мин.2260
Ингредиенты
Калории: 358 ккал
Белки: 11.85 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 18.90 г
Колокифоке-фтедес — это греческие овощные оладьи из кабачков, сыра, лука и панировочных сухарей, обжаренные в оливковом масле. В оригинальном рецепте предлагается использовать цукини, но вполне подойдут и более.
60 мин.4285
Ингредиенты
Калории: 249 ккал
Белки: 8.04 г
Жиры: 21.40 г
Углеводы: 6.46 г
Предлагаю приготовить греческое блюдо под названием колокифакья гемиста, которое можно назвать по попростому — фаршированные кабачки в кастрюле. Этот рецепт предполагает, что кабачки, уже фаршированные фаршем и мякотью.
15 мин.1230
Такой салат с сыром и сухариками получается сытным, так что можно накормить большую компанию. Также помните, что солить салат не нужно — в ингредиентах и так содержится достаточно...
15 мин.2199
Ингредиенты
Калории: 212 ккал
Белки: 13.44 г
Жиры: 16.28 г
Углеводы: 2.34 г
Салат Бриз имеет разный состав и способ приготовления. И один из вариантов — это с крабовыми палочками: сочный, легкий и вкусный.