50 мин.232
Ингредиенты
Калории: 300 ккал
Белки: 9.46 г
Жиры: 10.92 г
Углеводы: 42.64 г
Если вы придерживаетесь правильного питания, то перед вами стоит вопрос, какой хлеб можно кушать? Хлебобулочное изделие должно быть максимально полезным для здоровья. Предлагаю испечь хлебцы со злаками в.
15 мин.249
Ингредиенты
Калории: 280 ккал
Белки: 12.93 г
Жиры: 21.02 г
Углеводы: 9.63 г
Брускетта с песто — это яркая и ароматная закуска, которая станет идеальным началом трапезы или украшением фуршетного стола. Хрустящие ломтики чиабатты, покрытые насыщенным соусом песто, дополняются сочными черри, нежной.
10 мин.844
Соус вителло тоннато — это изысканный итальянский соус с насыщенным вкусом, который традиционно подается к телятине, но также может стать отличным дополнением к рыбе, овощам или даже пасте. Его...
2 час. 0 мин.859
Ингредиенты
Калории: 307 ккал
Белки: 11.85 г
Жиры: 28.41 г
Углеводы: 1.30 г
Классический рецепт вителло тоннато — это изысканное блюдо итальянской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и элегантной подачей. Его основа — тонко нарезанная телятина, приготовленная методом
40 мин.84
В кулинарной книге 1952 года выпуска я насчитала 15 рецептов солянки. Есть солянка грибная, донская, из домашней птицы и дичи, солянка на сковороде овощная, солянка на сковороде рыбная,...
30 мин.354
Ингредиенты
Калории: 77 ккал
Белки: 1.75 г
Жиры: 5.87 г
Углеводы: 4.55 г
Не знаю, кому сказать спасибо за изобретение супа-пюре. Думаю, что если бы его не придумали много веков назад, это обязательно сделали бы с появлением блендера. Я обожаю готовить...
20 мин.6117
Ингредиенты
Калории: 137 ккал
Белки: 11.92 г
Жиры: 6.42 г
Углеводы: 8.56 г
Приготовим куриную печень по оригинальному рецепту. Уверяю, получится очень вкусно!
10 мин.184
Ингредиенты
Калории: 290 ккал
Белки: 5.10 г
Жиры: 22.08 г
Углеводы: 18.81 г
Этот рецепт для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем. Кроме основных приёмов пищи, мы часто прибегаем к перекусам. Чтобы такие перекусы не навредили здоровью и фигуре,...
15 мин.2133
Ингредиенты
Калории: 114 ккал
Белки: 0.86 г
Жиры: 9.50 г
Углеводы: 6.81 г
Салат из помидоров и красного лука с добавлением перча чили Качумбари популярно в приготовлении в летнее время в Кении.
10 мин.2140
Ингредиенты
Калории: 61 ккал
Белки: 1.66 г
Жиры: 3.52 г
Углеводы: 6.20 г
Если вам нужно освежающее и легкое блюдо, обратите внимание на этот немного сладковатый салат из огурцов, который получается хрустящим и хорошо сочетается с любым вторым блюдом из мяса....
10 мин.1161
Травянистый и бодрящий кисловатый зеленый соус, который можно подать с отварным картофелем или использовать в качестве маринада для мяса. Что такое Mojo Verde? Рецепт соуса Моджо Верде придумали...
10 мин.3182
Ингредиенты
Калории: 189 ккал
Белки: 8.31 г
Жиры: 15.79 г
Углеводы: 9.13 г
Простой в приготовлении салат из рукколы со свеклой и сыром, который состоит всего из шести ингредиентов. Свекла в салате всегда кажется хорошей идеей, пока не понимаешь, сколько времени...
10 мин.3303
Ингредиенты
Калории: 82 ккал
Белки: 2.47 г
Жиры: 5.42 г
Углеводы: 6.20 г
Цацики или по другому этот соус еще называют дзадзики, представляет собой традиционную греческую холодную закуску из свежих огурцов, йогурта и чеснока. В такой соус обычно макают небольшие закуски,...
40 мин.2252
Ингредиенты
Калории: 358 ккал
Белки: 11.85 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 18.90 г
Колокифоке-фтедес — это греческие овощные оладьи из кабачков, сыра, лука и панировочных сухарей, обжаренные в оливковом масле. В оригинальном рецепте предлагается использовать цукини, но вполне подойдут и более.
2 час. 0 мин.5263
Ингредиенты
Калории: 163 ккал
Белки: 8.50 г
Жиры: 12.88 г
Углеводы: 4.26 г
Стифадо — это греческое блюдо из мяса с луком, готовится методом тушения. Обычно подается на крупных праздниках. Мясо для приготовления этого блюда может быть любым: говядина, курица, или,...
60 мин.4270
Ингредиенты
Калории: 249 ккал
Белки: 8.04 г
Жиры: 21.40 г
Углеводы: 6.46 г
Предлагаю приготовить греческое блюдо под названием колокифакья гемиста, которое можно назвать по попростому — фаршированные кабачки в кастрюле. Этот рецепт предполагает, что кабачки, уже фаршированные фаршем и мякотью.
25 мин.3188
Ингредиенты
Калории: 147 ккал
Белки: 6.14 г
Жиры: 11.13 г
Углеводы: 4.02 г
Салат греческий с фетой в классическом варианте можно легко приготовить в домашних условиях.