50 мин.231
Ингредиенты
Калории: 300 ккал
Белки: 9.46 г
Жиры: 10.92 г
Углеводы: 42.64 г
Если вы придерживаетесь правильного питания, то перед вами стоит вопрос, какой хлеб можно кушать? Хлебобулочное изделие должно быть максимально полезным для здоровья. Предлагаю испечь хлебцы со злаками в.
30 мин.4112
Ингредиенты
Калории: 227 ккал
Белки: 8.88 г
Жиры: 13.18 г
Углеводы: 19.20 г
Рис по-тайски с курицей и овощами — это одно из популярных блюд в Тайланде и Китае. Добавляется туда рис, филе курицы, горошек, жареное яйцо и готовится за полчаса....
1 час. 30 мин.1168
Ингредиенты
Калории: 211 ккал
Белки: 11.93 г
Жиры: 8.30 г
Углеводы: 23.19 г
Приготовить пирожки с курицей в духовке будет под силу даже тому, кто не любит возиться с дрожжевым тестом. Тесто для пирожков делается просто и не требуют долгого замеса.
15 мин.287
Ингредиенты
Калории: 101 ккал
Белки: 4.02 г
Жиры: 7.96 г
Углеводы: 3.64 г
Свежие овощи являются залогом сильного иммунитета и качественного пищеварения. А овощной салат с кунжутом считается самым простым в приготовлении блюдом. Чтобы разнообразить вкус привычных томатов и огурцов, можно.
60 мин.2209
Ингредиенты
Калории: 282 ккал
Белки: 7.50 г
Жиры: 12.14 г
Углеводы: 38.30 г
Простой и быстрый рецепт пампушек с чесноком на молоке на сухих дрожаж. Такие несладкие булочки будут замечательным дополнением к наваристому борщу или просто в качестве закуски. Тем более...
10 мин.184
Ингредиенты
Калории: 290 ккал
Белки: 5.10 г
Жиры: 22.08 г
Углеводы: 18.81 г
Этот рецепт для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем. Кроме основных приёмов пищи, мы часто прибегаем к перекусам. Чтобы такие перекусы не навредили здоровью и фигуре,...
2 час. 20 мин.2297
Ингредиенты
Калории: 265 ккал
Белки: 6.89 г
Жиры: 9.14 г
Углеводы: 41.24 г
Булочки с кунжутом и семенами льна с добавлением и ржаной и пшеничной муки. Идеальная выпечка и к чаю и к обеду.
10 мин.2157
Ингредиенты
Калории: 67 ккал
Белки: 2.29 г
Жиры: 2.18 г
Углеводы: 10.11 г
Ингредиенты: хурма, мандарин, киви, яблоко, йогурт натуральный, кунжут.
5724
Ингредиенты
Калории: 26 ккал
Белки: 1.11 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 5.34 г
Что мы знаем о корейской кухне? Немного. Да и корейских блюд у нас мы не видим, кроме морковки и капусты. Ну еще рыба хе. Вот и все. Есть...
3543
Ингредиенты
Калории: 157 ккал
Белки: 4.97 г
Жиры: 10.38 г
Углеводы: 11.98 г
Капустный пирог заливной — это быстрый и простой способ без особых проблем приготовить свежую домашнюю выпечку. Преимущество этого пирога в том, что начинка заполнена тестом, поэтому не нужно...
2344
Ингредиенты
Калории: 433 ккал
Белки: 8.98 г
Жиры: 26.83 г
Углеводы: 41.87 г
Если не знаете чем удивить близких, приготовьте вкусное кунжутное печенье. В этом печенье много кунжута, который содержит большое количество кальция. Поэтому оно считается питательным и полезным. К тому...
7522
Ингредиенты
Калории: 196 ккал
Белки: 7.46 г
Жиры: 10.95 г
Углеводы: 17.21 г
Куриные ножки в слоеном тесте — это отличный вариант, когда хочется удивить гостей и подать на праздничный стол оригинальное мясное блюдо, но при этом нет желания тратить много...
4359
Ингредиенты
Калории: 282 ккал
Белки: 8.63 г
Жиры: 16.28 г
Углеводы: 25.95 г
Пирог с сосисками на дрожжевом тесте удобен тем, что его не надо резать. Отрывной пирог состоит из маленьких булочек, внутри которых находятся сосиски. Если же не желаете использовать...