Семена льна – Рецептовник

Ингредиенты

Порции: –+

Мука ржаная 200 г
Семена льна 1 ст. л.
Семена тыквы 1 ст. л.
Семена подсолнечника 1 ст. л.
Кунжут 1 ст. л.
Масло оливковое прямого отжима 1 ст. л.
Соль ½ ч. л.
Вода 60 мл

Калории: 300 ккал

Белки: 9.46 г

Жиры: 10.92 г

Углеводы: 42.64 г

Если вы придерживаетесь правильного питания, то перед вами стоит вопрос, какой хлеб можно кушать? Хлебобулочное изделие должно быть максимально полезным для здоровья. Предлагаю испечь хлебцы со злаками в.