15 мин.631
Ингредиенты
Калории: 231 ккал
Белки: 11.90 г
Жиры: 19.01 г
Углеводы: 2.68 г
Сладкий перец с начинкой — это легкая, сочная и вкусная закуска, подходящая как для повседневного употребления, так и для праздничного стола. Она готовится очень просто из самых обычных...
60 мин.296
Ингредиенты
Калории: 178 ккал
Белки: 1.60 г
Жиры: 15.94 г
Углеводы: 7.71 г
Давайте приготовим рататуй на сковороде из кабачка, баклажана, болгарского перца и лука. Овощи возьмом примерно в одинкавых пропорциях, порежим кубиками и обжарим отдельного с добавлением чеснока и тимьяна.
40 мин.6237
Ингредиенты
Калории: 68 ккал
Белки: 4.17 г
Жиры: 4.70 г
Углеводы: 2.24 г
Яркий и витаминный суп с болгарским перцем и помидорами получается вкусным и полезным.
1 час. 20 мин.264
Ингредиенты
Калории: 245 ккал
Белки: 9.95 г
Жиры: 14.85 г
Углеводы: 18.84 г
Дрожжевая пицца с помидорами и сыром в домашних условиях можно приготовить без труда. Когда тесто удачное, то пицца исчезает со стола, не успев остыть. Из теста, рецепт который...
1 час. 30 мин.6122
Ингредиенты
Калории: 152 ккал
Белки: 5.35 г
Жиры: 13.28 г
Углеводы: 3.05 г
Тушеная капуста со свининой готовить одно удовольствие только за то, что это блюдо представляет собой 2 в 1. Оно не нуждается в гарнире и все тушится в одной...
30 мин.193
Ингредиенты
Калории: 257 ккал
Белки: 6.12 г
Жиры: 23.90 г
Углеводы: 4.13 г
На скорую руку можно приготовить закуску из жареных кабачков с пикантным вкусом, обжарив овощи кружками, добавив твердый сыр и измельченный чеснок.
30 мин.2154
Ингредиенты
Калории: 132 ккал
Белки: 9.83 г
Жиры: 8.77 г
Углеводы: 3.65 г
Куриная печень с помидорами, перцем, морковью и луком – отличный вариант легкого и сытного быстрого блюда. Приготовленная с овощами куриная печень остается сочной и нежной, а также пропитывается...
60 мин.4270
Ингредиенты
Калории: 249 ккал
Белки: 8.04 г
Жиры: 21.40 г
Углеводы: 6.46 г
Предлагаю приготовить греческое блюдо под названием колокифакья гемиста, которое можно назвать по попростому — фаршированные кабачки в кастрюле. Этот рецепт предполагает, что кабачки, уже фаршированные фаршем и мякотью.
25 мин.3188
Ингредиенты
Калории: 147 ккал
Белки: 6.14 г
Жиры: 11.13 г
Углеводы: 4.02 г
Салат греческий с фетой в классическом варианте можно легко приготовить в домашних условиях.
40 мин.4201
Ингредиенты
Калории: 261 ккал
Белки: 10.81 г
Жиры: 15.05 г
Углеводы: 21.61 г
Итальянская пицца с перцем с болгарским перцем будет самым востребованным блюдом в любой компании. Главное точно знать, какой сыр подходит для пиццы.
40 мин.3326
Ингредиенты
Калории: 132 ккал
Белки: 6.18 г
Жиры: 9.55 г
Углеводы: 5.17 г
Рецепт перца фаршированного с помидорами и сыром не предусматривает мяса, но и без этого закуска получается очень вкусной. Сладкий перец выбирайте покрупнее.
2 час. 10 мин.10808
Многие любят гороховый супчик, но не готовят его часто из-за длительного времени приготовления. Для того, чтобы сэкономить свое время, я делаю из гороха заготовки в банке.
2352
Ингредиенты
Калории: 60 ккал
Белки: 1.51 г
Жиры: 4.13 г
Углеводы: 4.56 г
Чем примечателен салат из молодой капусты? Тем, что молодая ранняя капуста нежная, сочная, сладкая с ароматным освежающим запахом. Однозначно хит сезона. Это почти совсем другой овощ, чем осенняя...
2737
Ингредиенты
Калории: 147 ккал
Белки: 6.66 г
Жиры: 11.56 г
Углеводы: 5.12 г
Приготовить на скорую руку яичницу или омлет может любой взрослый человек. Эти простые блюда способны утолить голод и при этом насытить организм ценными белками и витаминами. Но что...
2363
Фаршированные яйца под соусом — это простое, но в то же время оригинальное блюдо кубинской кухни. Подойдет в качестве завтрака или можно подать на праздничный стол.
20 мин.3575
Ингредиенты
Калории: 293 ккал
Белки: 11.42 г
Жиры: 21.69 г
Углеводы: 12.56 г
Закуска из багета с начинкой получается вкусной и сытной, а готовится быстро и легко.
2665
Ингредиенты
Калории: 90 ккал
Белки: 1.27 г
Жиры: 7.16 г
Углеводы: 5.49 г
Замечательное ассорти из болгарского перца будет актуально во время поста.