15 мин.251
Ингредиенты
Калории: 240 ккал
Белки: 9.11 г
Жиры: 18.89 г
Углеводы: 8.12 г
Вкусные конвертики из лаваша с начинкой и сыром с сочной начинкой из колбасы, помидора и сыра.
40 мин.6225
Ингредиенты
Калории: 68 ккал
Белки: 4.17 г
Жиры: 4.70 г
Углеводы: 2.24 г
Яркий и витаминный суп с болгарским перцем и помидорами получается вкусным и полезным.
10 мин.1112
Травянистый и бодрящий кисловатый зеленый соус, который можно подать с отварным картофелем или использовать в качестве маринада для мяса. Что такое Mojo Verde? Рецепт соуса Моджо Верде придумали...
50 мин.2155
Ингредиенты
Калории: 254 ккал
Белки: 10.79 г
Жиры: 21.73 г
Углеводы: 5.59 г
Свекольная закуска или салат — это простое и вкусное блюдо. Свеклу предварительно отварите или запеките в духовке.
30 мин.2242
Ингредиенты
Калории: 70 ккал
Белки: 1.79 г
Жиры: 5.23 г
Углеводы: 4.18 г
Вкусный и легкий салат из цветной капусты с огурцами и помидорами.
15 мин.3131
Ингредиенты
Калории: 217 ккал
Белки: 14.61 г
Жиры: 16.76 г
Углеводы: 1.96 г
Если вы еще не пробовали яйца из творога и рыбы, то самое время приготовить и попробовать блюдо латышской кухни. Вы убедитесь, что еда из творога не обязательно должна...
10 мин.3181
Ингредиенты
Калории: 86 ккал
Белки: 1.68 г
Жиры: 6.85 г
Углеводы: 4.64 г
Рецепт салата из свежей капусты с уксусом выручит в любой ситуации.
1391
Омлет с зеленым луком будет отличным завтраком для тех, кто по утрам спешит на работу, но при этом желают питаться вкусно и полезно. В одной порции 2 у. е.
6378
Ингредиенты
Калории: 122 ккал
Белки: 7.37 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 10.37 г
Удивительный, абсолютно низкокалорийный салат «Мажорский» подходит всем. Взрослые оценят его за лёгкость вкуса и небольшое количество калорий, дети – за отсутствие картофеля или риса, ведь в составе только...
6352
Ингредиенты
Калории: 66 ккал
Белки: 3.44 г
Жиры: 3.82 г
Углеводы: 4.77 г
В жаркое лето очень хочется прохлады, это касается и еды. Тяжелая пища не кажется такой вкусной, а вот что-то легкое съедается отлично, например, свекольник холодный. Это касается и...
3459
Ингредиенты
Калории: 54 ккал
Белки: 7.58 г
Жиры: 1.83 г
Углеводы: 1.40 г
Куриное заливное с желатином, разлитое по формочкам, станет отличным украшением на праздничном столе.
3281
Ингредиенты
Калории: 133 ккал
Белки: 11.05 г
Жиры: 5.92 г
Углеводы: 9.19 г
Выбор салатов и закусок огромен, но классика остается классикой. Более классическим вариантом является Салат Оливье с колбасой и солеными огурцами, в этом же рецепте предлагается приготовить Столичный оливье с.
2269
Ингредиенты
Калории: 230 ккал
Белки: 12.86 г
Жиры: 17.82 г
Углеводы: 3.97 г
Салат из свеклы с сыром и яйцами незаслуженно забывается, а вместе с тем он прост в приготовлении, пригоден как для ежедневного рациона, так и для праздничного. А главное...
1479
Ингредиенты
Калории: 98 ккал
Белки: 2.26 г
Жиры: 9.00 г
Углеводы: 3.05 г
Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком — очень сытное и свежее блюдо. Такой салат из сельдерея можно приготовить за несколько минут.