Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста цветная 500 г
- Огурец 2 шт
- Помидор 2 шт
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Сахар-песок ½ ч. л.
- Лук зеленый (перо)
- Соль
На 100 г
Калории: 70 ккал
Белки: 1.79 г
Жиры: 5.23 г
Углеводы: 4.18 г
Ингредиенты: Капуста цветная
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.5 г
Белки0.3 г
Жиры5.4 г
Углеводы30
ккал
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста цветная 1 шт
- Сыр твердый 200 г
- Перец красный молотый ½ ч. л.
На 100 г
Калории: 277 ккал
Белки: 20.31 г
Жиры: 20.18 г
Углеводы: 1.77 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста цветная 400 г
- Сыр Российский 200 г
- Помидор 3 шт
- Яйцо куриное 1 шт
- Чеснок 1 зубчик
- Крахмал 1 ст. л.
- Прованские травы ½ ч. л.
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 119 ккал
Белки: 7.74 г
Жиры: 7.75 г
Углеводы: 5.03 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста цветная 200 г
- Фарш мясной 200 г
- Рис белый 2 ст. л.
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 1 зубч.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Масло сливочное 30 г
- Мука пшеничная 1 ст. л.
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 187 ккал
Белки: 7.50 г
Жиры: 12.63 г
Углеводы: 11.64 г