Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Лаваш армянский 1 шт
- Форель слабосоленая 150 г
- Огурец 1 шт
- Сыр плавленый 90 г
- Майонез 60 г
- Укроп 30 г
На 100 г
Калории: 220 ккал
Белки: 11.20 г
Жиры: 12.39 г
Углеводы: 15.50 г
Закуски в лаваше
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Лаваш армянский 1 шт
- Колбаса вареная 150 г
- Помидор 1 шт
- Сыр Сулугуни 100 г
- Сметана 3 ст. л.
- Чеснок 1 зубч.
- Соль 1 щеп.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Для кляра
- Яйцо куриное 2 шт
- Молоко 3 ст. л.
- Зелень (по желанию)
- Лук зеленый (перо)
- Базилик свежий
На 100 г
Калории: 240 ккал
Белки: 9.11 г
Жиры: 18.89 г
Углеводы: 8.12 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Лаваш армянский 1 шт
- Сыр твердый 120 г
- Творог 5% 120 г
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- По желанию
- Зелень
- Чеснок
- Оливки
На 100 г
Калории: 288 ккал
Белки: 17.09 г
Жиры: 19.31 г
Углеводы: 10.36 г