Ингредиенты: Горчица
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
5.7 г
Белки6.4 г
Жиры22.0 г
Углеводы162
ккалИнгредиенты для медовой горчицы:
- порошок горчичный — 5 ст. л.;
- вода (теплая)
- соль — 0,5 ч. л.
- мед — 1 ч. л.
Французы подарили миру пикантный на вкус и универсальный в использовании холодный соус тартар. Считается, что он идеально подходит к блюдам из рыбы, любых морепродуктов. Но тартар можно также...
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная голень 800 г
- Кабачок 2 шт
- Помидор 1 шт
- Сметана 20% 100 г
- Горчица 5 ч. л.
- Куркума ½ ч. л.
- Чеснок 4 зубчика
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 215 ккал
Белки: 13.40 г
Жиры: 16.90 г
Углеводы: 2.46 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста 4 г
- Пшеничные отруби 6 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Горчица 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 1 ч. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 248 ккал
Белки: 10.37 г
Жиры: 16.18 г
Углеводы: 17.15 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 200 г
- Авокадо 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Груша 1 шт
- Маслины 1 горсть
- Для заправки
- Уксус белый винный 2 ч. л.
- Горчица
- Масло авокадо 2 ч. л.
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Соус бальзамический 2 ч. л.
- Для маринада лука
- Сахар-песок ½ ч. л.
- Лимонный сок 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 110 ккал
Белки: 8.31 г
Жиры: 5.82 г
Углеводы: 6.08 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Камбала 380 г
- Батон 40 г
- Молоко коровье 50 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Цедра лимона ½ ч. л.
- Укроп 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Для соуса
- Сметана 20% 100 г
- Масло подсолнечное 50 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Укроп 1 ст. л.
- Лимонный сок ½ ст. л.
- Горчица ½ ч. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 179 ккал
Белки: 10.50 г
Жиры: 13.76 г
Углеводы: 3.63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Уксус столовый 9% 1 ст. л.
- Соль ½ ч. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 200 мл
На 100 г
Калории: 572 ккал
Белки: 4.36 г
Жиры: 60.53 г
Углеводы: 2.55 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Креветки 1 стак.
- Салат Латук 1 стак.
- Руккола 1 стак.
- Яйцо куриное 1 шт
- Майонез столовый молочный 1 ст. л.
- Для заправки
- Масло подсолнечное 1.5 ст. л.
- Горчица ⅓ ч. л.
- Апельсин ½ ч. л.
- Соус соевый 1 ч. л.
На 100 г
Калории: 106 ккал
Белки: 10.06 г
Жиры: 7.74 г
Углеводы: 7.20 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжий фарш 450 г
- Соус вустерский 2 ч. л.
- Сыр плавленый 4 пласта
- Булочка для гамбургеров 4 шт
- Помидор 1 шт
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Салат Латук 1 шт
- Специи
- Чеснок 1 ч. л.
- Перец красный молотый 1 щеп.
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Можно добавить по желанию
- Огурец
- Кетчут
- Горчица
На 100 г
Калории: 293 ккал
Белки: 15.29 г
Жиры: 19.52 г
Углеводы: 15.03 г