Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра 450 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Перец чёрный горошком 7 шт
- Лавровый лист 2 шт
- Соль 1 ч. л.
- Вода 2 л
На 100 г
Калории: 47 ккал
Белки: 3.97 г
Жиры: 2.21 г
Углеводы: 3.84 г
Ингредиенты: Мясо
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 2 шт
- Чеснок 2 зубч.
- Перец чёрный молотый 1 щеп.
- Соль 1 щеп.
- Капуста квашеная 400 г
- Для бульона
- Вода 2 л
- Говяжья голяшка 600 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Для зажарки
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 51 ккал
Белки: 3.72 г
Жиры: 3.37 г
Углеводы: 1.65 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 500 г
- Капуста белокочанная 300 г
- Картофель 2 шт
- Вода 2 л
- Соль 1 щеп.
- Перец чёрный горошком 5 шт
- Для зажарки
- Свекла 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 1.5 ст. л.
- Чеснок 5 зубч.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Зелень
- Петрушка 10 г
- Укроп 10 г
На 100 г
Калории: 50 ккал
Белки: 3.38 г
Жиры: 3.21 г
Углеводы: 1.99 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 1 кг
- Масло подсолнечное 1 л
- Соль 1 щеп.
- Перец чёрный молотый 1 щеп.
- Для зеленого масла
- Масло сливочное (82,5%) 100 г
- Укроп (зелень) 20 г
- Для панировки
- Сухари панировочные 250 г
- Мука пшеничная 50 г
- Яйцо куриное 2 шт
На 100 г
Калории: 479 ккал
Белки: 11.15 г
Жиры: 44.11 г
Углеводы: 8.62 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 400 г
- Дрожжи сухие 1 ч. л.
- Молоко 160 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Масло сливочное 50 г
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Для начинки
- Куриное филе 400 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Для смазывания
- Желток 1 шт
- Молоко 1 ст. л.
- Кунжут 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 211 ккал
Белки: 11.93 г
Жиры: 8.30 г
Углеводы: 23.19 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 9% 180 г
- Мука пшеничная 1 стак.
- Кефир 2.5% ½ стак.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сахар-песок 1.5 ст. л.
- Сахар ванильный 1 ч. л.
- Цедра апельсина 1 ст. л.
- Сода пищевая ½ ч. л.
- Соль 1 щеп.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 238 ккал
Белки: 9.54 г
Жиры: 10.66 г
Углеводы: 27.64 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яблоко зеленое 4 шт
- Лимонный сок 3 ст. л.
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 4 ст. л.
- Молоко ½ стак.
- Масло сливочное 40 г
- Корица ½ ч. л.
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Мука пшеничная 160 г
На 100 г
Калории: 181 ккал
Белки: 4.49 г
Жиры: 6.52 г
Углеводы: 28.04 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста белокочанная 400 г
- Свинина 400 г
- Помидор 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Кумин (зира) 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Вода горячая 1 стак.
На 100 г
Калории: 152 ккал
Белки: 5.35 г
Жиры: 13.28 г
Углеводы: 3.05 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Сахар-песок 2.5 ст. л.
- Мёд цветочный 1 ст. л.
- Соль 1 щеп.
- Масло сливочное 60 г
- Мускатный орех молотый ½ ч. л.
- Корица ½ ч. л.
- Цедра апельсина 1 ч. л.
- Мука пшеничная 210 г
- Для смазывания
- Яйчный желток 1 шт
На 100 г
Калории: 318 ккал
Белки: 8.48 г
Жиры: 12.73 г
Углеводы: 45.22 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сливочное масло 110 г
- Соль 1 щеп.
- Апельсиновый сок 120 мл.
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Мука пшеничная 360 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Ванилин 1 щеп.
- Сахар 150 г
- Молоко 150 мл
- Цедра апельсина 1 ч. л.
- Для начинки
- Джем густой 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 265 ккал
Белки: 5.47 г
Жиры: 10.64 г
Углеводы: 39.35 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Соль 1 щеп.
- Мука пшеничная 130 г
- Молоко 400 мл
- Ваниль 1 щеп.
- Сахар-песок 50 г
- Масло подсолнечное (рафинированное) 25 мл
- Для соуса
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Сок апельсина 200 мл
- Цедра апельсина ½ ч. л.
- Крахмал 2 ч. л.
На 100 г
Калории: 152 ккал
Белки: 4.26 г
Жиры: 5.41 г
Углеводы: 23.00 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 400 г
- Соус соевый 4 ст. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Масло кунжутное 2 ст. л.
- Уксус рисовый 1 ст. л.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Крахмал 1 ч. л.
- Имбирь молотый 1 ч. л.
- Кориандр молотый 1 ч. л.
- Паприка 1 щеп.
На 100 г
Калории: 325 ккал
Белки: 10.14 г
Жиры: 29.23 г
Углеводы: 5.87 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная печень 500 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 4 ст. л.
- Хмели-сунели 1 ч. л.
- Соль ½ ч. л.
- Масло подсолнечное 100 мл.
На 100 г
Калории: 262 ккал
Белки: 15.75 г
Жиры: 18.65 г
Углеводы: 8.42 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Тыква 150 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Чеснок 1 зубч.
- Майонез 1 ст. л.
- Соль 1 ст. л.
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 102 ккал
Белки: 3.99 г
Жиры: 8.02 г
Углеводы: 3.91 г