Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.8 г
Белки
2.5 г
Жиры
3.9 г
Углеводы
50
ккал
40 мин.3035
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +3
На 100 г
Калории: 238 ккал
Белки: 9.54 г
Жиры: 10.66 г
Углеводы: 27.64 г
Оладьи с творогом на кефире можно приготовить на завтрак, получится сытно, бюджетно и быстро. Подавать такое блюдо можно с разными соусами, сметаной, вареньей или медом.
Рецептовник
1 час. 20 мин.30125
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +3
На 100 г
Калории: 289 ккал
Белки: 3.56 г
Жиры: 14.51 г
Углеводы: 38.32 г
Сегодня готовим ароматные тыквенные кексы. Этот рецепт позволяет получить не только вкусную, но и полезную выпечку. Ведь тыква богата витаминами, которых так не хватает в зимний период.
Рецептовник
30 мин.30182
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +3
На 100 г
Калории: 156 ккал
Белки: 3.57 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 17.88 г
Ингредиенты: молоко коровье, кефир 2.5%, вода, мука пшеничная, масло подсолнечное, сахар-песок, соль, сода пищевая, яйцо куриное.
Рецептовник
30 мин.60377
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +6
На 100 г
Калории: 229 ккал
Белки: 6.42 г
Жиры: 9.38 г
Углеводы: 31.63 г
Ингредиенты: мука пшеничная, масло подсолнечное, яйцо куриное, сахар-песок, кефир 2.5%, соль.
Рецептовник
20620
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 244 ккал
Белки: 7.46 г
Жиры: 4.90 г
Углеводы: 45.26 г
Армянский лаваш на кефире получается более нежным на вкус, чем домашний лаваш на сковороде, приготовленный на воде.
Рецептовник
20518
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 149 ккал
Белки: 8.58 г
Жиры: 4.59 г
Углеводы: 19.70 г
Творожная запеканка с бананом и киви может быть приготовлена по-разному, и у каждой хозяйки точно есть свой проверенный рецепт. Разнообразить блюдо удастся с помощью различных ягод и фруктов,...
Рецептовник
40656
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 216 ккал
Белки: 6.89 г
Жиры: 5.73 г
Углеводы: 36.45 г
Жареные пышки на кислом молоке или кефире – удивительно простое и вкусное блюдо. Они хороши и на завтрак, и в качестве дополнения к супу или борщу, и на...
Рецептовник
20372
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 292 ккал
Белки: 13.25 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 21.14 г
Сырные сконы — это несладкая выпечка с большим количеством сыра. Тесто во время выпекания поднимается и в готовом виде имеет крупнопористую структуру. Подавать сырные треугольники нужно в теплом...
Рецептовник
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Будет отображаться на сайте
captcha
Генерация пароля