Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сыр Моцарелла 150 г
- Ветчина 150 г
- Сыр твердый 50 г
- Маслины 30 г
- Кетчуп 80 г
- Помидор 1 шт
- Батон 1 шт
- Прованские травы 1 ч. л.
На 100 г
Калории: 212 ккал
Белки: 10.7 г
Жиры: 8.9 г
Углеводы: 21.9 г
Ингредиенты: Разные продукты
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 г
- Корейская морковь 100 г
- Сыр твердый 50% 70 г
- Сметана 15% 100 мл
- Соль 1 щеп.
- Лаваш тонкий 1 лист.
- Зелень свежая 10 г
- Специи 1 щеп.
- Масло для жарки 10 мл
На 100 г
Калории: 100 ккал
Белки: 11.43 г
Жиры: 4.93 г
Углеводы: 1.67 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжья печень 500 г
- Сало свиное 100 г
- Лук репчатый 150 г
- Уксус столовый 9% 3 ст. л.
- Лавровый лист 3 шт
- Горчичный порошок 3 ст. л.
- Соль 1 щеп.
- Перец чёрный молотый 1 щеп.
На 100 г
Калории: 197 ккал
Белки: 12.01 г
Жиры: 11.00 г
Углеводы: 16.21 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мёд цветочный ½ ч. л.
- Соус бальзамический 1 ч. л.
- Соус соевый 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 116 ккал
Белки: 1.85 г
Жиры: 36.33 г
Углеводы: 21.85 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Шпинат 80 г
- Помидор 1 шт
- Огурец 1 шт
- Сыр Фета 30 г
- Для заправки
- Мёд цветочный ½ ч. л.
- Уксус бальзамический 1 ч. л.
- Соус соевый 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 77 ккал
Белки: 2.94 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 4.19 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 1 шт
- Сметана 20% 4 ст. л.
- Томатный маринад
- Томатная паста 2 ст. л.
- Горчица 1 ст. л.
- Хмели-сунели ½ ч. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль 2 ч. л.
На 100 г
Калории: 338 ккал
Белки: 6.18 г
Жиры: 32.77 г
Углеводы: 4.99 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 500 г
- Масло сливочное 180 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Вода питьевая 200 мл
- Уксус столовый 9% 1 ч. л.
- Соль 1 щеп.
На 100 г
Калории: 315 ккал
Белки: 6.32 г
Жиры: 16.95 г
Углеводы: 36.51 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 1 шт
- Кабачок 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 2 ст. л.
- Масло подсолнечное 60 мл
- Чеснок 4 зубч.
- Соль 1 ст. л.
- Тимьян (чабрец)
На 100 г
Калории: 178 ккал
Белки: 1.60 г
Жиры: 15.94 г
Углеводы: 7.71 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 500 г
- Дрожжи прессованные 10 г
- Соль 1 ч. л.
- Вода 300 мл
На 100 г
Калории: 190 ккал
Белки: 6.45 г
Жиры: 0.70 г
Углеводы: 42.16 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко 500 мл
- Мука пшеничная 250 г
- Дрожжи прессованные 10 г
- Соль ½ ч. л.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
- Яйцо куриное 1 шт
- Масло сливочное 10 г
На 100 г
Калории: 203 ккал
Белки: 5.38 г
Жиры: 10.30 г
Углеводы: 23.66 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода 3 л
- Сахар-песок 250 г
- Хлеб ржаной 100 г
- Дрожжи прессованные 25 г
На 100 г
Калории: 33 ккал
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 8.40 г
Ингредиенты
Ингредиенты
- Мясной бульон
- Огурцы соленые
- Маслины
- Кетчуп
- Лук репчатый
- Масло оливковое рафинированное
- Лимон
- Мясная нарезка
- Сосиски
- Варёно-копчёный сервелат
- Ветчина из курицы
- Говядина отварная
- Специи
- Лавровый лист
- Перец чёрный молотый
- Хмели-сунели
- По вкусу
- Сметана
- Укроп
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Макароны 200 г
- Вода 1 л
- Соль 1 щеп.
- Перец чёрный молотый 1 щеп.
- Для зажарки
- Лук репчатый 1 шт
- Помидор 1 шт
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп сушенный ½ ч. л.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 82 ккал
Белки: 2.59 г
Жиры: 3.74 г
Углеводы: 10.11 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Чай каркаде 20 г
- Имбирь 3 г
- Вода 1 л
- Корица 1 палочк.
- Анис (бадьян) 1 звезд.
- Гвоздика 5 бутон.
- Мускатный орех молотый 2 г
- Кардамон 2 г
- Мёд цветочный 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 12 ккал
Белки: 0.49 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 2.18 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 600 г
- Дрожжи сухие 2 ч. л.
- Вода теплая 115 мл
- Молоко 115 мл
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Мёд цветочный 2 ст. л.
- Масло сливочное 75 г
- Соль 1 ч. л.
- Яйцо куриное 3 шт
- Цедра апельсина 1 ч. л.
- Для смазывания
- Яйцо куриное 1 шт
- Молоко 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 248 ккал
Белки: 7.75 г
Жиры: 7.91 г
Углеводы: 38.86 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 150 г
- Дрожжи сухие 1 ч. л.
- Вода теплая 80 мл
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Сахар-песок ½ ч. л.
- Соль 1 щеп.
- Для начинки
- Сыр твердый 100 г
- Колбаса варено-копченая 100 г
- Помидор крупный 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Кетчуп 2 ст. л.
- Масло сливочное 20 г
На 100 г
Калории: 245 ккал
Белки: 9.95 г
Жиры: 14.85 г
Углеводы: 18.84 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина на кости 300 г
- Картофель 2 шт
- Огурец соленый 2 шт
- Рис белый 2 ст. л.
- Вода 2.5 л
- Перец чёрный молотый 1 щеп.
- Соль 1 щеп.
- Петрушка свежая
- Для зажарки
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Томатная паста 1.5 ст. л.
На 100 г
Калории: 37 ккал
Белки: 2.03 г
Жиры: 2.39 г
Углеводы: 1.94 г