Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок 2 шт
- Чеснок 2 зубч.
- Соус соевый 2.5 ст. л.
- Сахар-песок 2 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Крахмал 2 ч. л.
- Масло подсолнечное
- Зелень
На 100 г
Калории: 195 ккал
Белки: 0.49 г
Жиры: 15.95 г
Углеводы: 13.05 г
Калорийность: 100-200 ккал
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Говяжья печень 800 г
- Молоко 2,5% 2.5 ст. л.
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 4 ст. л.
- Масло подсолнечное
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 147 ккал
Белки: 15.15 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 5.72 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Кефир 1% 250 мл
- Масло сливочное 60 г
- Мука пшеничная 130 г
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Соль
- Начинка
- Говяжья печень (отварная) 200 г
- Рис белый (отваренный) 3 ст. л.
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 187 ккал
Белки: 9.04 г
Жиры: 9.63 г
Углеводы: 17.23 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Абрикос 400 г
- Сахар-песок 80 г
- Сливки 33% 150 г
На 100 г
Калории: 121 ккал
Белки: 1.23 г
Жиры: 4.82 г
Углеводы: 19.26 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Перец болгарский 10 шт
- Рис белый ½ стак.
- Свиной фарш 500 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 1 ст. л.
- Сметана 20% 2 ст. л.
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 150 ккал
Белки: 7.14 г
Жиры: 10.06 г
Углеводы: 8.14 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 4 шт
- Чеснок 4 зубч.
- Соус соевый
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 130 ккал
Белки: 1.16 г
Жиры: 11.98 г
Углеводы: 4.63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Камбала 380 г
- Батон 40 г
- Молоко коровье 50 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Цедра лимона ½ ч. л.
- Укроп 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Для соуса
- Сметана 20% 100 г
- Масло подсолнечное 50 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Укроп 1 ст. л.
- Лимонный сок ½ ст. л.
- Горчица ½ ч. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 179 ккал
Белки: 10.50 г
Жиры: 13.76 г
Углеводы: 3.63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста цветная 400 г
- Сыр Российский 200 г
- Помидор 3 шт
- Яйцо куриное 1 шт
- Чеснок 1 зубчик
- Крахмал 1 ст. л.
- Прованские травы ½ ч. л.
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 119 ккал
Белки: 7.74 г
Жиры: 7.75 г
Углеводы: 5.03 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко коровье 250 мл
- Мука пшеничная 70 г
- Масло сливочное 40 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Ванилин 1 г
- Для поливки (по желанию)
- Сахарная пудра 1 ст. л.
- Лимонный сок 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 180 ккал
Белки: 5.39 г
Жиры: 9.91 г
Углеводы: 18.25 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сельдь слабосаленная 250 г
- Сметана 20% 200 г
- Желатин 10 г
- Вода 500 мл
- Мускатный орех молотый 1 щеп.
- Лук зеленый (перо)
- По желанию
- Огурец 1 шт
- Укроп
- Петрушка
- Сельдерей
На 100 г
Калории: 120 ккал
Белки: 5.64 г
Жиры: 10.49 г
Углеводы: 0.89 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2 зубч.
- Яйцо куриное 2 шт
- Мука пшеничная 1 ст. л.
- Сливки 10% 4 ст. л.
- Масло сливочное 20 г
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 146 ккал
Белки: 5.07 г
Жиры: 10.90 г
Углеводы: 7.37 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло подсолнечное 50 мл
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Уксус белый винный 2 ст. л.
- Перец красный молотый
- Базилик свежий
- Петрушка
- Укроп
- Соль
На 100 г
Калории: 190 ккал
Белки: 0.88 г
Жиры: 16.26 г
Углеводы: 10.88 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Свиная печень 400 г
- Соус соевый 2 ст. л.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Чеснок 3 зубч.
- Крахмал 15 г
- Сахар-песок 3 г
- Паприка 2 г
- Масло подсолнечное 4 ст. л.
- Вода горячая 200 мл
На 100 г
Калории: 161 ккал
Белки: 10.00 г
Жиры: 12.25 г
Углеводы: 3.03 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 600 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Майонез столовый молочный 2 ст. л.
- Соль ½ ч. л.
- Приправа для курицы ½ ч. л.
- Мука пшеничная 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 1.5 ст. л.
На 100 г
Калории: 177 ккал
Белки: 19.74 г
Жиры: 9.42 г
Углеводы: 2.04 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра 1 кг
- Лук репчатый 1 шт
- Сметана 15% 200 г
- Масло подсолнечное 60 мл
- Мука пшеничная 60 мл
- Вода 200 мл
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 201 ккал
Белки: 14.20 г
Жиры: 14.56 г
Углеводы: 3.45 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра 900 г
- Тыква 200 г
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 1 ст. л.
- Сметана 20% 2 ст. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Вода горячая 1 стак.
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 152 ккал
Белки: 13.38 г
Жиры: 10.30 г
Углеводы: 1.42 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода 200 мл
- Дрожжи сухие 1 ч. л.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Соль ½ ч. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Мука пшеничная 200 г
- Мука ржаная 100 г
- Варенье 200 г
На 100 г
Калории: 178 ккал
Белки: 3.95 г
Жиры: 5.69 г
Углеводы: 29.56 г