Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 200 г
- Кефир 1% 250 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Сода пищевая ½ ч. л.
- Соль 1 щеп.
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 229 ккал
Белки: 5.22 г
Жиры: 11.43 г
Углеводы: 27.97 г
Ингредиенты: Кефир 1%
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Банан 1 шт
- Кефир 1% 1 стак.
- Вода ½ стак.
- Мука пшеничная 6 ст. л.
- Сахар-песок 1 щеп.
- Соль 1 щеп.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 171 ккал
Белки: 4.54 г
Жиры: 9.41 г
Углеводы: 18.07 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Кефир 1% 250 мл
- Масло сливочное 60 г
- Мука пшеничная 130 г
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Соль
- Начинка
- Говяжья печень (отварная) 200 г
- Рис белый (отваренный) 3 ст. л.
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 187 ккал
Белки: 9.04 г
Жиры: 9.63 г
Углеводы: 17.23 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кефир 1% 130 мл
- Сметана 15% 130 мл
- Масло сливочное 100 г
- Мука пшеничная 2 стак.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Соль ½ ч. л.
- Начинка
- Сыр Сулугуни 250 г
- Сыр брынза 150 г
- Масло сливочное 30 г
- Сметана 15% 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 312 ккал
Белки: 9.93 г
Жиры: 19.99 г
Углеводы: 24.63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 2 стак.
- Кефир 1% 1 стак.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Маргарин сливочный 5 ст. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 287 ккал
Белки: 7.18 г
Жиры: 13.12 г
Углеводы: 37.43 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кефир 1% 900 мл
- Редис 200 г
- Колбаса вареная 200 г
- Сметана 20% 4 ст. л.
- Картофель 6 шт
- Яйцо куриное 3 шт
- Огурец 3 шт
- Вода кипяченная 4 стак.
- Соль 1 ч. л.
- Лук зеленый (перо) 10 г
- Укроп 10 г
На 100 г
Калории: 65 ккал
Белки: 2.91 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 3.84 г