Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +10
На 100 г
Калории: 65 ккал
Белки: 2.91 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 3.84 г

Окрошка на кефире с колбасой

Окрошка на кефире с колбасой
    Возможно понадобиться:   Калорийность: ,   Кухня:  

Добавлено в закладки: 0

Окрошка на кефире с колбасой — хороший способ быстро и вкусно перекусить. Этот рецепт придумали, чтобы как можно меньше времени стоять у плиты в жару.

Ингредиенты
Порции: +10
На 100 г
Калории: 65 ккал
Белки: 2.91 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 3.84 г
Шаги
Печать
  • Ингредиенты для приготовления окрошки на кефире с колбасой
    Пошаговый рецепт окрошки на кефире с колбасой. Яйца и картофель предварительно отварите.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Нарежьте колбасу мелкими кубиками.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Нарубите огурцы кубиками.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Нарежьте зеленый лук.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Измельчите укроп.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Мелко порежьте сваренные яйца.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Порежьте сваренный картофель.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Мелко порежьте редис.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Все перемешайте, посолите.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Добавьте охлажденную сметану. Залейте все кефиром и охлажденной кипяченной водой.
  • Окрошка на кефире с колбасой
    Перемешайте и наслаждайтесь вкусом окрошки на кефире с колбасой.

Во время нарезания продуктов поставьте сметану и кефир в холодильник, чтобы охладить.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
Рецептовник
Кол-во комментариев: 0
  1. Татьяна

    Обожаю окрошку, даже не думала, что рецепт может быть настолько низкокалорийным! Как раз хочу сбросить пару кило, буду придерживаться четко этого рецепта и считать калории.

    0
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Будет отображаться на сайте
captcha
Генерация пароля