15 мин.2133
Ингредиенты
Калории: 114 ккал
Белки: 0.86 г
Жиры: 9.50 г
Углеводы: 6.81 г
Салат из помидоров и красного лука с добавлением перча чили Качумбари популярно в приготовлении в летнее время в Кении.
2 час. 0 мин.5263
Ингредиенты
Калории: 163 ккал
Белки: 8.50 г
Жиры: 12.88 г
Углеводы: 4.26 г
Стифадо — это греческое блюдо из мяса с луком, готовится методом тушения. Обычно подается на крупных праздниках. Мясо для приготовления этого блюда может быть любым: говядина, курица, или,...
60 мин.4270
Ингредиенты
Калории: 249 ккал
Белки: 8.04 г
Жиры: 21.40 г
Углеводы: 6.46 г
Предлагаю приготовить греческое блюдо под названием колокифакья гемиста, которое можно назвать по попростому — фаршированные кабачки в кастрюле. Этот рецепт предполагает, что кабачки, уже фаршированные фаршем и мякотью.
25 мин.3188
Ингредиенты
Калории: 147 ккал
Белки: 6.14 г
Жиры: 11.13 г
Углеводы: 4.02 г
Салат греческий с фетой в классическом варианте можно легко приготовить в домашних условиях.
40 мин.4201
Ингредиенты
Калории: 261 ккал
Белки: 10.81 г
Жиры: 15.05 г
Углеводы: 21.61 г
Итальянская пицца с перцем с болгарским перцем будет самым востребованным блюдом в любой компании. Главное точно знать, какой сыр подходит для пиццы.
15 мин.2193
Ингредиенты
Калории: 212 ккал
Белки: 13.44 г
Жиры: 16.28 г
Углеводы: 2.34 г
Салат Бриз имеет разный состав и способ приготовления. И один из вариантов — это с крабовыми палочками: сочный, легкий и вкусный.
30 мин.2257
Ингредиенты
Калории: 70 ккал
Белки: 1.79 г
Жиры: 5.23 г
Углеводы: 4.18 г
Вкусный и легкий салат из цветной капусты с огурцами и помидорами.
40 мин.3326
Ингредиенты
Калории: 132 ккал
Белки: 6.18 г
Жиры: 9.55 г
Углеводы: 5.17 г
Рецепт перца фаршированного с помидорами и сыром не предусматривает мяса, но и без этого закуска получается очень вкусной. Сладкий перец выбирайте покрупнее.
2 час. 10 мин.10808
Многие любят гороховый супчик, но не готовят его часто из-за длительного времени приготовления. Для того, чтобы сэкономить свое время, я делаю из гороха заготовки в банке.
4688
Ингредиенты
Калории: 215 ккал
Белки: 13.40 г
Жиры: 16.90 г
Углеводы: 2.46 г
Сытным блюдом, подходящим для домашнего обеда или ужина и даже для праздничного горячего стола, являются запеченные куриные ножки с кабачками и помидорами в сметанно-горчичном соусе. Нежное куриное мясо...
2733
Ингредиенты
Калории: 173 ккал
Белки: 14.20 г
Жиры: 11.68 г
Углеводы: 3.02 г
Запечь куриные бедра с помидорами, луком и хмели-сунели оказалась весьма удачной идеей. Блюдо получается сочным благодаря помидору, а приправа придает мясу легкую кислинку и пряный аромат.
3636
Ингредиенты
Калории: 226 ккал
Белки: 7.45 г
Жиры: 20.58 г
Углеводы: 2.83 г
Запеканка с баклажанами, помидорами и куриным фаршем получится вкусной и сочной, если предварительно обжарить баклажаны с луком и морковью. Ингредиенты выкладываются слоями так чтобы каждый вкус дополнял друг.
3428
Ингредиенты
Калории: 192 ккал
Белки: 6.77 г
Жиры: 16.94 г
Углеводы: 3.39 г
Кабачки кружочками с сыром и помидорами в духовке получаются нежными, вкусными и красиво смотрятся на столе. Такой закуской можно порадовать близких в обычный день, а также блюдо не...
1520
«Бабушкин» салат состоит из томатов, ветчины, сыра и майонеза. В одной порции 6,6 у. е.
2459
Веер из кабачков с помидорами и сыром будет отличным вариантом для легкого ужина без особых усилий. Соус, приготовленный из майонеза, чеснока и специй, поможет придать блюду пикантный вкус,...
1594
Ингредиенты
Калории: 117 ккал
Белки: 9.03 г
Жиры: 8.27 г
Углеводы: 1.81 г
Яйца в помидорах в духовке — вкусный и легкий завтрак для всей семьи. Блюдо получается нарядным и ярким, готовится очень просто из доступных продуктов. Подходит для людей, снижающих...
2737
Ингредиенты
Калории: 147 ккал
Белки: 6.66 г
Жиры: 11.56 г
Углеводы: 5.12 г
Приготовить на скорую руку яичницу или омлет может любой взрослый человек. Эти простые блюда способны утолить голод и при этом насытить организм ценными белками и витаминами. Но что...