2418
Ингредиенты
Калории: 58 ккал
Белки: 1.02 г
Жиры: 4.12 г
Углеводы: 4.44 г
Запеченная тыква со специями готовится быстро, а получается вкусной и полезной. Может подаваться как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к блюдам из мяса птицы.
2592
Ингредиенты
Калории: 348 ккал
Белки: 7.51 г
Жиры: 13.07 г
Углеводы: 53.89 г
Песочное печенье на растительном масле получается рассыпчатым, мягким, ароматным и вкусным. Из минимального и доступного количества ингредиентов сладость готовится буквально за полчаса.
3406
Ингредиенты
Калории: 266 ккал
Белки: 8.23 г
Жиры: 6.44 г
Углеводы: 46.75 г
Хрустящие домашний батон в духовке с дивным запахом по всему помещению. Простата в приготовлении и доступные продукты позволяет готовить хлеб довольно часто.
8471
Ингредиенты
Калории: 40 ккал
Белки: 1.01 г
Жиры: 2.15 г
Углеводы: 4.38 г
Приготовьте суп с пшенной крупой и яйцом и убедитесь, что первое блюдо может быть вкусным и без мяса. Для приготовления такого супа понадобятся картофель, пшеная крупа и обжаренные...
2733
Ингредиенты
Калории: 173 ккал
Белки: 14.20 г
Жиры: 11.68 г
Углеводы: 3.02 г
Запечь куриные бедра с помидорами, луком и хмели-сунели оказалась весьма удачной идеей. Блюдо получается сочным благодаря помидору, а приправа придает мясу легкую кислинку и пряный аромат.
3456
Ингредиенты
Калории: 260 ккал
Белки: 7.33 г
Жиры: 24.30 г
Углеводы: 4.18 г
Рецепт песто из брокколи — выход из неприятной ситуации, когда вы купили замороженную брокколи, а там попалось много мелких соцветий и обрезков от кочерыжек. Зачастую так случается только...
4405
Ингредиенты
Калории: 153 ккал
Белки: 8.77 г
Жиры: 10.92 г
Углеводы: 5.16 г
Простой в приготовлении борщ со свеклой и капустой.
3636
Ингредиенты
Калории: 226 ккал
Белки: 7.45 г
Жиры: 20.58 г
Углеводы: 2.83 г
Запеканка с баклажанами, помидорами и куриным фаршем получится вкусной и сочной, если предварительно обжарить баклажаны с луком и морковью. Ингредиенты выкладываются слоями так чтобы каждый вкус дополнял друг.
3428
Ингредиенты
Калории: 192 ккал
Белки: 6.77 г
Жиры: 16.94 г
Углеводы: 3.39 г
Кабачки кружочками с сыром и помидорами в духовке получаются нежными, вкусными и красиво смотрятся на столе. Такой закуской можно порадовать близких в обычный день, а также блюдо не...
3606
Жульен с курицей и грибами в тарталетках поможет удивить гостей непривычной закуской. Блюдо получается нежным и сочным благодаря сметано-молочному соусу. Отлично будет смотреться на новогоднем столе.
3807
Ингредиенты
Калории: 213 ккал
Белки: 12.11 г
Жиры: 16.82 г
Углеводы: 3.47 г
Куриные желудки по-корейски — это ароматное блюдо в пикантном маринаде. На гарнир отлично подойдет рисовая лапша или спаржа. В одной порции 8 у. е.
1456
Ингредиенты
Калории: 260 ккал
Белки: 9.35 г
Жиры: 24.32 г
Углеводы: 1.00 г
Омлет с зеленым луком будет отличным завтраком для тех, кто по утрам спешит на работу, но при этом желают питаться вкусно и полезно. В одной порции 2 у. е.
2352
Ингредиенты
Калории: 60 ккал
Белки: 1.51 г
Жиры: 4.13 г
Углеводы: 4.56 г
Чем примечателен салат из молодой капусты? Тем, что молодая ранняя капуста нежная, сочная, сладкая с ароматным освежающим запахом. Однозначно хит сезона. Это почти совсем другой овощ, чем осенняя...
1403
Ингредиенты
Калории: 248 ккал
Белки: 10.37 г
Жиры: 16.18 г
Углеводы: 17.15 г
Всем, кто постоянно куда-то спешит и не имеет возможности даже забежать в магазин, предлагаем простенький рецепт, где вы узнаете как приготовить бездрожжевой горчичный хлеб в микроволновой печи. В...
2737
Ингредиенты
Калории: 147 ккал
Белки: 6.66 г
Жиры: 11.56 г
Углеводы: 5.12 г
Приготовить на скорую руку яичницу или омлет может любой взрослый человек. Эти простые блюда способны утолить голод и при этом насытить организм ценными белками и витаминами. Но что...
2714
Такой ореховый соус традиционно подается к отварному мясу. Допускается разбавление Скордоли мясным бульоном, чтобы использовать в качестве подливки к различным горячим блюдам. В одной порции
2363
Фаршированные яйца под соусом — это простое, но в то же время оригинальное блюдо кубинской кухни. Подойдет в качестве завтрака или можно подать на праздничный стол.