1 час. 30 мин.670
Ингредиенты
Калории: 43 ккал
Белки: 1.53 г
Жиры: 2.31 г
Углеводы: 4.85 г
Легкий, ароматный и вкусный грибной суп с лапшой приготовить легко. От тарелочки сытного супа с лапшой домашнего приготовления никто не откажется.
2 час. 10 мин.657
Ингредиенты
Калории: 47 ккал
Белки: 3.97 г
Жиры: 2.21 г
Углеводы: 3.84 г
Сварить прозрачный куриный бульон не так уж и трудно. Нужно только знать пару секретов и иметь чуточку терпения. В итоге у вас получится светлый, чистый и золотистый бульон,...
2 час. 50 мин.1363
Ингредиенты
Калории: 51 ккал
Белки: 3.72 г
Жиры: 3.37 г
Углеводы: 1.65 г
Наваристые щи с квашеной капустой на говяжьем бульоне. Для этого рецепта используется говяжья голяшка на кости, а также целые морковь и луковица во время варки бульона. В конце...
2 час. 20 мин.12122
Ингредиенты
Калории: 50 ккал
Белки: 3.38 г
Жиры: 3.21 г
Углеводы: 1.99 г
Готовим вкусный и наваристый борщ обычный, так чтобы ложка стояла. Для этого нужно будет сварить хороший кусок мяса в кастрюле с подсоленой водой. В этом рецепте используется говядина,...
25 мин.369
Ингредиенты
Калории: 98 ккал
Белки: 1.12 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 4.11 г
Тушеная тыква с морковью и сметаной получается очень нежной с мягким сливочным вкусом.
20 мин.1134
Ингредиенты
Калории: 102 ккал
Белки: 3.99 г
Жиры: 8.02 г
Углеводы: 3.91 г
Оригинальный и вкусный салат из тыквы с яйцом и чесноком готовится просто и быстро. Подавать к столу можно в качестве гарнира к основному блюду или как самостоятельная закуска.
30 мин.2304
Ингредиенты
Калории: 65 ккал
Белки: 2.13 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 9.99 г
Смузи киви банан яблоко можно сделать за несколько минут. Ингредиенты, используемые в рецепте, доступны каждому и их можно менять по своему вкусу. Такой напиток понравится и детям и...
10 мин.1174
Ингредиенты
Калории: 40 ккал
Белки: 1.24 г
Жиры: 1.43 г
Углеводы: 6.56 г
Кофе с корицей в турке отлично взбодрит ранним утром.
10 мин.2138
Ингредиенты
Калории: 97 ккал
Белки: 1.51 г
Жиры: 3.66 г
Углеводы: 15.47 г
Классические битые огурцы получаются такими ароматными и сочными именно благодаря тому, что овощи отбивают. Специи быстро проникают в размягченную мякоть и блюдо получается с легкой ноткой пикантного маринада.
10 мин.2134
Ингредиенты
Калории: 61 ккал
Белки: 1.66 г
Жиры: 3.52 г
Углеводы: 6.20 г
Если вам нужно освежающее и легкое блюдо, обратите внимание на этот немного сладковатый салат из огурцов, который получается хрустящим и хорошо сочетается с любым вторым блюдом из мяса....
10 мин.3279
Ингредиенты
Калории: 82 ккал
Белки: 2.47 г
Жиры: 5.42 г
Углеводы: 6.20 г
Цацики или по другому этот соус еще называют дзадзики, представляет собой традиционную греческую холодную закуску из свежих огурцов, йогурта и чеснока. В такой соус обычно макают небольшие закуски,...
30 мин.2249
Ингредиенты
Калории: 70 ккал
Белки: 1.79 г
Жиры: 5.23 г
Углеводы: 4.18 г
Вкусный и легкий салат из цветной капусты с огурцами и помидорами.
10 мин.3193
Ингредиенты
Калории: 86 ккал
Белки: 1.68 г
Жиры: 6.85 г
Углеводы: 4.64 г
Рецепт салата из свежей капусты с уксусом выручит в любой ситуации.
72 час. 30 мин.5155
Ингредиенты
Калории: 25 ккал
Белки: 1.70 г
Жиры: 0.09 г
Углеводы: 4.64 г
Ингредиенты: капуста белокочанная, морковь, соль.
12 час. 20 мин.1353
Ингредиенты
Калории: 67 ккал
Белки: 1.67 г
Жиры: 1.39 г
Углеводы: 15.86 г
Ингредиенты: уксус столовый 9%, сахар-песок, лук репчатый, вода питьевая, соль каменная, лавровый лист, перец чёрный молотый, перец красный молотый.
10 мин.2155
Ингредиенты
Калории: 67 ккал
Белки: 2.29 г
Жиры: 2.18 г
Углеводы: 10.11 г
Ингредиенты: хурма, мандарин, киви, яблоко, йогурт натуральный, кунжут.
2410
Ингредиенты
Калории: 58 ккал
Белки: 1.02 г
Жиры: 4.12 г
Углеводы: 4.44 г
Запеченная тыква со специями готовится быстро, а получается вкусной и полезной. Может подаваться как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к блюдам из мяса птицы.