5412
Ингредиенты
Калории: 154 ккал
Белки: 5.27 г
Жиры: 12.12 г
Углеводы: 6.31 г
Борщ со свеклой и болгарским перцем готовится довольно просто. Подавать рекомендуется с лепешками и гренками.
2252
Ингредиенты
Калории: 119 ккал
Белки: 9.62 г
Жиры: 8.06 г
Углеводы: 2.22 г
Кефаль запеченная в духовке порадует своим непревзойденным вкусом и сочностью. Чтобы сделать это вкусное блюдо, желательно использовать не замороженную, а свежую кефаль. Подавать кефаль с овощами и любым...
3595
Ингредиенты
Калории: 166 ккал
Белки: 10.57 г
Жиры: 12.48 г
Углеводы: 3.05 г
Такое блюдо как чахохбили из курицы в мультиварке с овощами получается нежным, вкусным, сочным и ароматным. Чахохбили – традиционное блюдо грузинской кухни, где изначально готовили из мяса фазана....
4352
Ингредиенты
Калории: 145 ккал
Белки: 13.76 г
Жиры: 8.26 г
Углеводы: 4.48 г
Куриные бедра в чесночном соусе получаются нежными и сочными. Обжаренные куриные бедра тушатся в ароматном соусе с чесноком и тимьяном. В этом рецепте указано большое количество чеснока, но его...
4385
Ингредиенты
Калории: 197 ккал
Белки: 8.94 г
Жиры: 13.30 г
Углеводы: 10.96 г
Чечевичная каша в мультиварке с мясом и овощами получается очень питательной. Сочетание мультиварки и способности красной чечевицы быстро развариваться дает впечатляющий результат: через час
2441
Ингредиенты
Калории: 165 ккал
Белки: 6.89 г
Жиры: 14.51 г
Углеводы: 0.50 г
Запеченные куриные ножки в мультиварке — очень простое блюдо на ужин. Курица, приготовленная в мультиварке, получается очень нежной, просто тает во рту.
1338
Ингредиенты
Калории: 130 ккал
Белки: 1.29 г
Жиры: 10.07 г
Углеводы: 9.17 г
Рагу овощное с кабачками и картофелем может быть легким ужином для следящих за фигурой или отличным гарниром к мясу. Благодаря тимьяну и нарезки жульен блюдо получается ароматным и...
1344
Ингредиенты
Калории: 140 ккал
Белки: 8.71 г
Жиры: 5.85 г
Углеводы: 13.29 г
Творожная запеканка суфле придется по вкусу как взрослым, так и детям от одного года. Отличный вариант вкусного полезного завтрака или перекуса.
2339
Ингредиенты
Калории: 187 ккал
Белки: 7.50 г
Жиры: 12.63 г
Углеводы: 11.64 г
Вкусные сочные ленивые голубцы с цветной капустой можно очень быстро приготовить на обед или ужин.
2605
Ингредиенты
Калории: 157 ккал
Белки: 12.57 г
Жиры: 6.88 г
Углеводы: 11.85 г
Ленивые вареники с вишней готовятся очень легко и главное быстро. Для тех, кто не любит тратить много времени в кухне, это просто идеальный рецепт. А еще он однозначно...
5329
Ингредиенты
Калории: 102 ккал
Белки: 4.87 г
Жиры: 3.18 г
Углеводы: 14.28 г
Картофельные драники с творогом по вкусы схожи с обычными, но получаются более нежными и сочными.
1536
Ингредиенты
Калории: 150 ккал
Белки: 2.07 г
Жиры: 4.11 г
Углеводы: 21.35 г
Если к вам пришли гости, а у вас нет сил и желания печь торт, то вам идеально подойдёт фруктовый салат со сливками. Вкус получается очень нежным, ароматным, а...
1420
Ингредиенты
Калории: 133 ккал
Белки: 3.56 г
Жиры: 2.25 г
Углеводы: 26.19 г
Овсяная каша с бананами — отлично подойдет для тех, кто желает приготовить простой и легкий завтрак. Считается, что сочетание овсянки на молоке с фруктами благоприятно воздействует на состав...
2345
Ингредиенты
Калории: 184 ккал
Белки: 8.59 г
Жиры: 7.26 г
Углеводы: 22.43 г
Тушеная капуста с фасолью — когда хочется чего-нибудь «ну такого…». Каждой хозяюшке очень важно баловать свою семью полезными блюдами. Поэтому предлагаем приготовить из доступных ингредиентов вот такой витаминный.
2447
Ингредиенты
Калории: 160 ккал
Белки: 2.27 г
Жиры: 10.43 г
Углеводы: 15.84 г
Картофель Айдахо подается во многих заведениях общепита как фастфуд, гарнир или закуска к пиву. По вкусу блюдо схоже с картофелем фри, но благодаря запеканию, а не обжарке в...
4338
Ингредиенты
Калории: 108 ккал
Белки: 5.42 г
Жиры: 7.18 г
Углеводы: 5.79 г
Грибной суп-пюре очень полезен для организма. Он способствует хорошему пищеварению, не нагружает желудок перед приёмом основной пищи и содержит мало калорий. Естественно, что такой суп подходит детям и...
3390
Ингредиенты
Калории: 167 ккал
Белки: 4.09 г
Жиры: 8.02 г
Углеводы: 20.92 г
К ужину на гарнир можно приготовить очень вкусное блюдо — рис с овощами и грибами.