Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачок 2 шт
- Картофель 2 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 1 зубч.
- Тимьян (чабрец) ½ ч. л.
- Соль
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 130 ккал
Белки: 1.29 г
Жиры: 10.07 г
Углеводы: 9.17 г
Рецепты с использованием разных инструментов
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста цветная 200 г
- Фарш мясной 200 г
- Рис белый 2 ст. л.
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 1 зубч.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Масло сливочное 30 г
- Мука пшеничная 1 ст. л.
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 187 ккал
Белки: 7.50 г
Жиры: 12.63 г
Углеводы: 11.64 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 5% 400 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука кукурузная 4 ст. л.
- Вишня 100 г
- Ванилин
- Разрыхлитель теста
На 100 г
Калории: 157 ккал
Белки: 12.57 г
Жиры: 6.88 г
Углеводы: 11.85 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 1.2 кг
- Творог 9% 200 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 15% 2 ст. л.
- Овсяные хлопья 2 ст. л.
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 102 ккал
Белки: 4.87 г
Жиры: 3.18 г
Углеводы: 14.28 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный бульон 200 мл
- Овсяные хлопья 90 г
- Лук репчатый 75 г
- Чеснок 1 зубч.
- Манная крупа 75 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Соль
- Дополнительные ингредиенты
- Приправа для курицы 10 г
- Сухари панировочные
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 202 ккал
Белки: 6.63 г
Жиры: 9.83 г
Углеводы: 23.05 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис белый ½ стакана
- Капуста белокочанная 600 г
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 1 зубч.
- Томатная паста 1 стакан
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 63 ккал
Белки: 2.81 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 13.32 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяные хлопья ½ стакана
- Вода ½ стакана
- Молоко коровье ½ стакана
- Банан 2 шт
- Сахар-песок 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 133 ккал
Белки: 3.56 г
Жиры: 2.25 г
Углеводы: 26.19 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста белокочанная 200 г
- Фасоль красная 200 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Томатная паста 2 ст. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 184 ккал
Белки: 8.59 г
Жиры: 7.26 г
Углеводы: 22.43 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сосиски молочные 400 г
- Рис белый 300 г
- Лук репчатый 1 шт
- Перец болгарский 2 шт
- Помидор 3 шт
- Чеснок 2 зубч.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 60 мл
- Соль ½ ч. л.
- Перец чёрный молотый ¼ ч. л.
- Петрушка
На 100 г
Калории: 226 ккал
Белки: 6.24 г
Жиры: 13.94 г
Углеводы: 19.17 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кофе натуральный молотый сухой 1 ст. л.
- Цикорий 1 ч. л.
- Молоко 2,5% 25 мл.
- Вода комнатной температуры 100 мл.
На 100 г
Калории: 48 ккал
Белки: 2.65 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 3.04 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Шоколад 90 г
- Масло сливочное 100 г
- Сахар-песок 100 г
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Яйцо куриное 2 шт
- Для творожного слоя
- Творог 5% 230 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Банан 2 шт
На 100 г
Калории: 292 ккал
Белки: 8.06 г
Жиры: 17.41 г
Углеводы: 27.47 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Телятина 600 г
- Масло подсолнечное 1 стакан
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка
- Орегано 1 ч. л.
- Уксус белый винный 3 ст. л.
- Перец красный молотый 1 щепотка
- Соль морская 1 щепотка
- Перец чёрный молотый 1 щепотка
- Вода (кипяченная) 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 259 ккал
Белки: 12.82 г
Жиры: 22.76 г
Углеводы: 0.90 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Крабовые палочки 200 г
- Яйцо куриное 5 шт
- Кукуруза консервированная 340 г
- Сыр Российский 200 г
- Чеснок 2 зубчика
- Укроп
- Майонез столовый молочный
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 254 ккал
Белки: 14.41 г
Жиры: 12.82 г
Углеводы: 4.19 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Тесто слоеное бездрожжевое 500 г
- Говяжий фарш 500 г
- Лук репчатый 1 шт
- Кетчуп 2 ст. л.
- Соус соевый 2 ст. л.
- Соус вустерский 2 ст. л.
- Мука пшеничная 3 ст. л.
- Вода 250 мл
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
- Тимьян (чабрец) ½ ч. л.
- Орегано ½ ч. л.
- Яйцо куриное 1 шт
На 100 г
Калории: 309 ккал
Белки: 8.29 г
Жиры: 22.86 г
Углеводы: 17.92 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Шампиньоны свежие 350 г
- Грибы сушенные (ассорти) 50 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 2 шт
- Приправая для супа 1 ч. л.
- Чеснок 1 щепотка
- Курица 200 г
- Картофель 5 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Укроп
- Соль
На 100 г
Калории: 108 ккал
Белки: 5.42 г
Жиры: 7.18 г
Углеводы: 5.79 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис белый 250 г
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Шампиньоны свежие 300 г
- Чеснок 1 зубч.
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
- Куркума ½ ч. л.
На 100 г
Калории: 167 ккал
Белки: 4.09 г
Жиры: 8.02 г
Углеводы: 20.92 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 9% 500 г
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Крахмал 1 ст. л.
- Сгущенка 370 г
- Соль
На 100 г
Калории: 227 ккал
Белки: 12.26 г
Жиры: 8.25 г
Углеводы: 27.77 г