Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 2 стак.
- Кефир 1% 1 стак.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Маргарин сливочный 5 ст. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 287 ккал
Белки: 7.18 г
Жиры: 13.12 г
Углеводы: 37.43 г
Ингредиенты: Яйцо куриное
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
12.7 г
Белки10.9 г
Жиры0.7 г
Углеводы157
ккал
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 800 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Крахмал ⅓ стакана
- Соус соевый 3 ст. л.
- Масло оливковое 1 ч. л.
- Масло подсолнечное для фритюра
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Для апельсинового соуса
- Апельсин 3 шт
- Соус соевый 4 ст. л.
- Вино красное сухое или полусое 100 мл
- Уксус рисовый 70 мл
- Сахар коричневый 2 ст. л.
- Крахмал кукурузный 2 ст. л.
- Чеснок сухой
- Имбирь по вкусу
На 100 г
Калории: 156 ккал
Белки: 12.10 г
Жиры: 7.84 г
Углеводы: 8.90 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло сливочное 130 г
- Мука пшеничная 150 г
- Кокосовая стружка 2 ст. л.
- Дрожжи сухие 1 ч. л.
- Какао-порошок 2 ст. л.
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 200 г
- Ванилин 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Молоко коровье 5 ст. л.
- Для прослойки
- Сахарная пудра 150 г
- Масло сливочное 100 г
- Кофе натуральный молотый сухой 1 ч. л.
- Кокосовая стружка 1 ст. л.
- Коньяк 1 ст. л.
- Какао-порошок 1 ст. л.
- Молоко коровье 3 ст. л.
На 100 г
Калории: 379 ккал
Белки: 5.19 г
Жиры: 22.34 г
Углеводы: 42.05 г
Салат с ананасами, ветчиной и кукурузой в форме варежки или рукавички на праздничном столе обязательно привлечет внимание гостей. Благодаря сочетанию ананасов и ветчины, блюдо получается очень аппетитным, с.
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сахар-песок ½ стак.
- Сметана 15% 3 ст. л.
- Масло сливочное 100 г
- Разрыхлитель теста ½ ч. л.
- Сироп кленовый 5 ст. л.
- Мука пшеничная 150 г
- Яблоко 1 шт
- Яйцо куриное 2 шт
- Соль 1 щеп.
На 100 г
Калории: 322 ккал
Белки: 4.72 г
Жиры: 16.73 г
Углеводы: 40.45 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 1 кг
- Чеснок 5 зубч.
- Зелень
- Яйцо куриное 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Шампиньоны свежие 200 г
- Помидор (сорт Сливка) 4 шт
- Сыр твердый (диетический 27%) 300 г
- Йогурт натуральный (греческий) 140 г
- Соус соевый 1 ст. л.
- Специи (по вкусу)
На 100 г
Калории: 124 ккал
Белки: 16.42 г
Жиры: 5.18 г
Углеводы: 1.78 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 4 шт
- Сахар-песок 120 г
- Мука пшеничная 170 г
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
На 100 г
Калории: 253 ккал
Белки: 8.93 г
Жиры: 5.49 г
Углеводы: 45.03 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кефир 1% 900 мл
- Редис 200 г
- Колбаса вареная 200 г
- Сметана 20% 4 ст. л.
- Картофель 6 шт
- Яйцо куриное 3 шт
- Огурец 3 шт
- Вода кипяченная 4 стак.
- Соль 1 ч. л.
- Лук зеленый (перо) 10 г
- Укроп 10 г
На 100 г
Калории: 65 ккал
Белки: 2.91 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 3.84 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Лук зеленый (перо) 1 пучок
- Шпинат 200 г
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Яйцо куриное 1 шт
- Сыр Российский 50 г
- Молоко коровье 100 мл
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Для теста
- Мука пшеничная 9 ст. л.
- Разрыхлитель теста 1.5 ч. л.
- Маргарин сливочный 100 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 3 ст. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 261 ккал
Белки: 6.64 г
Жиры: 17.28 г
Углеводы: 21.32 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок ¾ стак.
- Маргарин сливочный 150 г
- Мука пшеничная 2 стак.
На 100 г
Калории: 379 ккал
Белки: 7.02 г
Жиры: 17.48 г
Углеводы: 51.56 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сметана 15% 180 г
- Мука пшеничная 300 г
- Масло сливочное 150 г
- Творог 5% 300 г
- Яйцо куриное 3 шт
- Банан 1 шт
- Сахар-песок
- Соль
На 100 г
Калории: 289 ккал
Белки: 9.21 г
Жиры: 19.21 г
Углеводы: 21.25 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Уксус столовый 9% 1 ст. л.
- Соль ½ ч. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Масло подсолнечное 200 мл
На 100 г
Калории: 572 ккал
Белки: 4.36 г
Жиры: 60.53 г
Углеводы: 2.55 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог мягкий 2 ст. л.
- Манная крупа 2 ч. л.
- Сахар-песок 1 ч. л.
- Яйцо куриное 1 шт
- Яблоко 1 шт
- Ванилин 1 щеп.
- Соль
На 100 г
Калории: 140 ккал
Белки: 8.71 г
Жиры: 5.85 г
Углеводы: 13.29 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог 5% 400 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука кукурузная 4 ст. л.
- Вишня 100 г
- Ванилин
- Разрыхлитель теста
На 100 г
Калории: 157 ккал
Белки: 12.57 г
Жиры: 6.88 г
Углеводы: 11.85 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 1.2 кг
- Творог 9% 200 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сметана 15% 2 ст. л.
- Овсяные хлопья 2 ст. л.
- Соль
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 102 ккал
Белки: 4.87 г
Жиры: 3.18 г
Углеводы: 14.28 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 220 г
- Сахар-песок 100 г
- Какао-порошок 3 ст. л.
- Разрыхлитель теста 10 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Яблоко 1 шт
- Корица ½ ч. л.
- Масло подсолнечное 100 мл
- Сметана 15% 1 стак.
- Сухофрукты 1 горсть
- Соль
- Для глазури
- Шоколад 1 плит.
- Молоко 2,5% 2 ст. л.
- Миндаль сладкий 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 362 ккал
Белки: 6.12 г
Жиры: 22.67 г
Углеводы: 35.75 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный бульон 200 мл
- Овсяные хлопья 90 г
- Лук репчатый 75 г
- Чеснок 1 зубч.
- Манная крупа 75 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Соль
- Дополнительные ингредиенты
- Приправа для курицы 10 г
- Сухари панировочные
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 202 ккал
Белки: 6.63 г
Жиры: 9.83 г
Углеводы: 23.05 г