Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Филе индейки 500 г
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Карри ¼ ч. л.
- Хмели-сунели ¼ ч. л.
- Вода 1 стакан
- Соль
На 100 г
Калории: 156 ккал
Белки: 10.66 г
Жиры: 11.74 г
Углеводы: 1.94 г
Рецепты с использованием разных приборов
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Дрожжи сухие 11 г
- Мука пшеничная 3 стакана
- Мука ржаная 4 стакана
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 321 ккал
Белки: 9.19 г
Жиры: 4.00 г
Углеводы: 66.17 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода 250 мл
- Соль 1 ч. л.
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 500 г
- Масло сливочное 150 г
- Для курицы
- Куриная голень 9 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Соль ½ ч. л.
- Перец черный ½ ч. л.
- Перец красный молотый ½ ч. л.
- Хмели-сунели ½ ч. л.
- Чеснок ½ ч. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Для смазывания и посыпки
- Желток 2 шт
- Молоко коровье 1 ст. л.
- Кунжут
На 100 г
Калории: 196 ккал
Белки: 7.46 г
Жиры: 10.95 г
Углеводы: 17.21 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста белокочанная 500 г
- Фарш мясной 400 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Сметана 20% 300 г
- Сыр твердый 160 г
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Вода 100 мл
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 193 ккал
Белки: 7.61 г
Жиры: 16.81 г
Углеводы: 2.75 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 2 стакана
- Соль 1 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт
- Молоко коровье ½ стакана
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
На 100 г
Калории: 257 ккал
Белки: 9.17 г
Жиры: 6.39 г
Углеводы: 43.45 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 1 стак.
- Вода 1 стак.
- Масло сливочное 100 г
- Яйцо куриное 4 шт
- Соль 1 щеп.
На 100 г
Калории: 235 ккал
Белки: 6.95 г
Жиры: 15.13 г
Углеводы: 18.90 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло сливочное 100 г
- Мука пшеничная 200 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Сахар-песок 4 ст. л.
- Ванилин ½ ч. л.
- Для начинки
- Тыква 300 г
- Сгущенка 320 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Корица ½ ч. л.
- Ванилин 1 ч. л.
- Соль 1 щеп.
На 100 г
Калории: 255 ккал
Белки: 5.86 г
Жиры: 11.12 г
Углеводы: 34.66 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра 6 шт
- Сыр твердый 120 г
- Сметана 15% 3 ст. л.
- Майонез столовый молочный 3 ст. л.
- Чеснок 3 зубч.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый
- Укроп
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 262 ккал
Белки: 18.42 г
Жиры: 20.40 г
Углеводы: 1.07 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 140 г
- Сыр Российский 200 г
- Кефир 2.5% 120 мл
- Масло сливочное 30 г
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Сода пищевая 1 щеп.
На 100 г
Калории: 292 ккал
Белки: 13.25 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 21.14 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра 6 шт
- Майонез столовый молочный 1 ст. л.
- Соус соевый 1 ст. л.
- Кумин (зира) 1 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 225 ккал
Белки: 19.08 г
Жиры: 16.42 г
Углеводы: 0.15 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные бедра 6 шт.
- Мёд цветочный 1 ст. л.
- Соус соевый 1 ст. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Паприка ½ ч. л.
- Соль ½ ч. л.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
На 100 г
Калории: 189 ккал
Белки: 19.43 г
Жиры: 9.80 г
Углеводы: 6.25 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 2 стак.
- Кефир 1% 1 стак.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Маргарин сливочный 5 ст. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 287 ккал
Белки: 7.18 г
Жиры: 13.12 г
Углеводы: 37.43 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Масло сливочное 130 г
- Мука пшеничная 150 г
- Кокосовая стружка 2 ст. л.
- Дрожжи сухие 1 ч. л.
- Какао-порошок 2 ст. л.
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 200 г
- Ванилин 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Молоко коровье 5 ст. л.
- Для прослойки
- Сахарная пудра 150 г
- Масло сливочное 100 г
- Кофе натуральный молотый сухой 1 ч. л.
- Кокосовая стружка 1 ст. л.
- Коньяк 1 ст. л.
- Какао-порошок 1 ст. л.
- Молоко коровье 3 ст. л.
На 100 г
Калории: 379 ккал
Белки: 5.19 г
Жиры: 22.34 г
Углеводы: 42.05 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сахар-песок ½ стак.
- Сметана 15% 3 ст. л.
- Масло сливочное 100 г
- Разрыхлитель теста ½ ч. л.
- Сироп кленовый 5 ст. л.
- Мука пшеничная 150 г
- Яблоко 1 шт
- Яйцо куриное 2 шт
- Соль 1 щеп.
На 100 г
Калории: 322 ккал
Белки: 4.72 г
Жиры: 16.73 г
Углеводы: 40.45 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 1 кг
- Чеснок 5 зубч.
- Зелень
- Яйцо куриное 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Шампиньоны свежие 200 г
- Помидор (сорт Сливка) 4 шт
- Сыр твердый (диетический 27%) 300 г
- Йогурт натуральный (греческий) 140 г
- Соус соевый 1 ст. л.
- Специи (по вкусу)
На 100 г
Калории: 124 ккал
Белки: 16.42 г
Жиры: 5.18 г
Углеводы: 1.78 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 2 шт
- Сметана 20% 2 ст. л.
- Сахар-песок 100 г
- Сода пищевая 1 ч. л.
- Масло сливочное 100 г
- Мука пшеничная 200 г
- Сахар ванильный ½ ч. л.
На 100 г
Калории: 345 ккал
Белки: 4.18 г
Жиры: 17.05 г
Углеводы: 46.51 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 4 шт
- Сахар-песок 120 г
- Мука пшеничная 170 г
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
На 100 г
Калории: 253 ккал
Белки: 8.93 г
Жиры: 5.49 г
Углеводы: 45.03 г