Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 148 ккал
Белки: 10.94 г
Жиры: 5.86 г
Углеводы: 12.97 г

Тушеная капуста с курицей и фасолью

Тушеная капуста с курицей и фасолью
    Возможно понадобиться:   Калорийность:    

Добавлено в закладки: 1

Такое блюдо как тушеная капуста с курицей и фасолью отлично сочетает в себе продукты. Для приготовления этого рецепта можно брать любые части курицы, просто с филе грудки быстрее. Фасоль используется консервированная в банках в томатном соусе, чтобы упростить рецепт.

Ингредиенты
Порции: +4
На 100 г
Калории: 148 ккал
Белки: 10.94 г
Жиры: 5.86 г
Углеводы: 12.97 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Фото приготовления рецепта: Тушеная капуста с курицей и фасолью - шаг №1
    В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте куриное филе, порезанное на некрупные кусочки. Добавьте соль, перец и хмели-сунели.
  • Фото приготовления рецепта: Тушеная капуста с курицей и фасолью - шаг №2
    Отправьте в сковороду мелконарезанный репчатый лук. Обжаривайте до прозрачности лука.
  • Фото приготовления рецепта: Тушеная капуста с курицей и фасолью - шаг №3
    Морковь порежьте соломкой и тоже добавьте к мясу и луку. Обжаривайте еще 5 минут.
  • Фото приготовления рецепта: Тушеная капуста с курицей и фасолью - шаг №4
    Добавьте нашинкованную капусту. Немного обжарьте ее и влейте воду. Накройте сковороду крышкой и тушите до мягкости капусты. Посолите по вкусу.
  • Фото приготовления рецепта: Тушеная капуста с курицей и фасолью - шаг №5
    Когда капуста будет готова, добавьте консервированную фасоль в томатном соусе.
  • Фото приготовления рецепта: Тушеная капуста с курицей и фасолью - шаг №6
    Перемешайте и тушите еще 5 минут. Выключите огонь.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
Рецептовник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Будет отображаться на сайте
captcha
Генерация пароля