Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 г
- Рис белый 200 г
- Соус соевый 3 ст. л.
- Карри 1 ст. л.
- Вода 150 мл
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 147 ккал
Белки: 9.63 г
Жиры: 5.38 г
Углеводы: 15.36 г
Кухня: Азиатская
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажан 1.5 кг
- Соус соевый 100 мл
- Соус устричный 2 ст. л.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Перец кайенский
- Кунжут
На 100 г
Калории: 26 ккал
Белки: 1.11 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 5.34 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Свиные ребра 1 кг
- Лук репчатый 3 шт
- Соус соевый 3 ст. л.
- Уксус яблочный 6% 3 ст. л.
- Вода (кипяток) ½ стак.
- Перец чёрный молотый
- Соль
На 100 г
Калории: 259 ккал
Белки: 10.59 г
Жиры: 23.53 г
Углеводы: 1.45 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 220 г
- Масло подсолнечное 150 мл
- Соль ½ ч. л.
На 100 г
Калории: 404 ккал
Белки: 1.17 г
Жиры: 40.35 г
Углеводы: 9.60 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 800 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Крахмал ⅓ стакана
- Соус соевый 3 ст. л.
- Масло оливковое 1 ч. л.
- Масло подсолнечное для фритюра
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Для апельсинового соуса
- Апельсин 3 шт
- Соус соевый 4 ст. л.
- Вино красное сухое или полусое 100 мл
- Уксус рисовый 70 мл
- Сахар коричневый 2 ст. л.
- Крахмал кукурузный 2 ст. л.
- Чеснок сухой
- Имбирь по вкусу
На 100 г
Калории: 156 ккал
Белки: 12.10 г
Жиры: 7.84 г
Углеводы: 8.90 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Морковь 6 шт
- Чеснок 3 зубч.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
- Перец красный молотый ½ ч. л.
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Уксус столовый 9% 3 ст. л.
- Масло подсолнечное ½ стакана
На 100 г
Калории: 207 ккал
Белки: 1.01 г
Жиры: 17.34 г
Углеводы: 12.53 г