Закуска из баклажан

Для тех, кто не боится эксперементировать.
Закуска из баклажан pinit

В такое блюдо, как закуска из баклажан можно добавить чеснок, кинзу. Но готовлю его сейчас для таких приверед, которых не обвести вокруг пальца. А они на дух не переносят оба продукта, к сожалению. Потому и в моем списке компонентов их не оказалось.

Сложность: Легкий Акт.время🔪 20 min Время 20 мин. Порции: 3 Ккал на 100 г.: 190 Лучший сезон: Весь год

Описание

Однако этот рецепт послужит прекрасной основой для тех кулинаров, кто любую идею схватывает на лету, не боится и что-то подкорректировать по-своему.

Продукты

Как приготовить закуску из баклажан

  1. Ингредиенты.

    Закуска из баклажан
  2. Обмытые баклажаны нарезаю полосками, избавляясь от хвостиков.

    Закуска из баклажан
  3. Обжариваю их до румяного цвета на сковороде с маслом. Когда охладятся аппетитные слайсы, слегка солю каждый.

    Закуска из баклажан
  4. Скручиваю в трубочки.

    Закуска из баклажан
  5. Мелко нарезаю лук и зелень. Смешиваю их с другими вкусными составляющими для соуса.

    Закуска из баклажан
  6. В отдельной посуде соединяю два вида жидкости – масло и уксус.

    Закуска из баклажан
  7. Поливаю ароматной смесью уложенные рядком рулетки.

    Закуска из баклажан
  8. Накрываю посуду крышкой. Буду держать вкусные заготовки в холодильнике не менее 12 часов прежде, чем предлагать их к столу. Буду держать вкусные заготовки в холодильнике не менее 12 часов прежде, чем предлагать их к столу.

    Закуска из баклажан
Питание

Размер порции 100 гр.


Энергетическая ценность на 100 гр.
Ккал. 190
% Суточная норма *
Жиры 16g25%
Натрий 7mg1%
Калий 158mg5%
Углеводы 11g4%
Пищевые волокна 2g8%
Моно- и дисахариды 3g
Белки 1g2%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ключевые слова: закуска из баклажанов, вкусная закуска из баклажанов, закуска с баклажанами фото

Также может быть интересно...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Максимальный размер загружаемого файла: 256 МБ. Вы можете загрузить: изображение, документ. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены.