Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 200 г
- Кефир 1% 250 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Сода пищевая ½ ч. л.
- Соль 1 щеп.
- Масло подсолнечное
Блины и оладьи
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 300 г
- Манная крупа 100 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 3 ст. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Дрожжи сухие ½ ч. л.
- Разрыхлитель теста 1 щеп.
- Соль 1 щеп.
- Вода 650 мл
На 100 г
Калории: 159 ккал
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.53 г
Углеводы: 26.74 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Банан 1 шт
- Кефир 1% 1 стак.
- Вода ½ стак.
- Мука пшеничная 6 ст. л.
- Сахар-песок 1 щеп.
- Соль 1 щеп.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 171 ккал
Белки: 4.54 г
Жиры: 9.41 г
Углеводы: 18.07 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Мука пшеничная 6 ст. л.
- Молоко коровье 300 мл
- Сахар-песок 3 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Лимон ¼ шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука рисовая 150 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Молоко коровье 300 мл
- Вода 150 мл
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль
- Заменитель сахара
На 100 г
Калории: 167 ккал
Белки: 4.31 г
Жиры: 8.60 г
Углеводы: 17.74 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко коровье ½ стакана
- Кефир 2.5% ½ стакана
- Вода ½ стакана
- Мука пшеничная ½ стакана
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Соль 1 щеп.
- Сода пищевая 1 щеп.
- Яйцо куриное 1 шт
На 100 г
Калории: 156 ккал
Белки: 3.57 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 17.88 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Сливки 10% 1 стакан
- Мука пшеничная 5 ст. л.
- Яйцо куриное 1 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Соль
На 100 г
Калории: 296 ккал
Белки: 5.58 г
Жиры: 20.86 г
Углеводы: 22.93 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яблочный сок 1 стакан
- Вода 1 стакан
- Мука пшеничная 2 стакана
- Мёд цветочный 1 ст. л.
- Сода пищевая 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
На 100 г
Калории: 218 ккал
Белки: 4.77 г
Жиры: 7.37 г
Углеводы: 35.27 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная ½ стакана
- Молоко коровье 1 стакан
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Соль 1 щепотка
На 100 г
Калории: 193 ккал
Белки: 5.90 г
Жиры: 8.56 г
Углеводы: 24.57 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная ¼ стакана
- Молоко коровье ½ стакана
- Сахар-песок ½ ст. л.
- Масло подсолнечное ½ ст. л.
- Соль 1 щепотка
На 100 г
Калории: 188 ккал
Белки: 6.76 г
Жиры: 8.91 г
Углеводы: 21.39 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 210 г
- Масло подсолнечное 40 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 60 г
- Кефир 2.5% 245 мл
- Соль 6 г
На 100 г
Калории: 229 ккал
Белки: 6.42 г
Жиры: 9.38 г
Углеводы: 31.63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 2 ст. л.
- Молоко коровье ¼ стакана
- Сахар-песок ½ ст. л.
- Масло подсолнечное ½ ст. л.
- Соль
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 2 ст. л.
- Мука пшеничная 1.5 стак.
- Вода кипяченная 2 стак.
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Соль
Ингредиенты
Ингредиенты
- Мука пшеничная 100 г
- Сироп апельсиновый 200 мл
- Яйцо куриное 1 шт
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Соль
Ингредиенты
Ингредиенты
- Тыква 100 г
- Картофель 3 шт
- Яйцо куриное 3 шт
- Ряженка 2.5% 30 мл
- Мука пшеничная 160 г
- Сода пищевая ¼ ч. л.
- Соль
- Перец чёрный молотый
- Масло подсолнечное
Ингредиенты
Ингредиенты
- Банан 2 шт
- Яйцо куриное 2 шт
- Мука пшеничная 100 г
- Шоколад 30 г
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Цедра лимона 1 ч. л.