Салат из свеклы с сыром и яйцами

Салат из свеклы с сыром и яйцами

Салат из свеклы с сыром и яйцами незаслуженно забывается, а вместе с тем он прост в приготовлении, пригоден как для ежедневного рациона, так и для праздничного. А главное продукты всегда найдутся в холодильники у хозяйственной семьи.

Салат из свеклы с сыром и яйцами

Салат из свеклы с сыром и яйцами

Акт.время🔪 20 мин Приготовление 🥘 1 час Время 1 час 20 мин. Сложность: Легкий Ккал на 100 г.: 229
0 Сохранить

Понадобится

Рецепт с пошаговым фото

  1. Подготовьте продукты. Свеклу и яйца отварите перед тем, как приступать к приготовлению блюда.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №1
  2. Сыр натрите на крупной терке.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №2
  3. Свеклу тоже натрите и добавьте в миску с сыром.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №3
  4. Отправьте яйца, порубленные кубиком в миску.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №4
  5. Добавьте измельченный чеснок, соль, перец.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №5
  6. Заправьте майонезом, перемешайте.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №6
  7. Переложите салат в форму и утрамбуйте.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №7
  8. Переверните форму и посыпьте салат зеленью.

    Фото приготовления рецепта: Салат из свеклы с сыром и яйцами - шаг №8
Питание

Размер порции 100 г


Количество на 100 г порции
Калории 229.77
% Суточная норма *
Жиры 17.91g28%
Холестерин 152.16mg51%
Натрий 381.99mg16%
Калий 162.36mg5%
Углеводы 3.7g2%
Пищевые волокна 1.05g5%
Моно- и дисахариды 2.64g
Белки 12.88g26%

* Доля от суточной нормы на 100 г основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего веса, возраста и активности. Является справочной информацией.

Возможно, вам понравится..

0 0 голоса
Ваша оценка
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x