Салат из свеклы с сыром и яйцами
Салат из свеклы с сыром и яйцами незаслуженно забывается, а вместе с тем он прост в приготовлении, пригоден как для ежедневного рациона, так и для праздничного. А главное продукты всегда найдутся в холодильники у хозяйственной семьи.
Салат из свеклы с сыром и яйцами
Понадобится
Рецепт с пошаговым фото
-
Подготовьте продукты. Свеклу и яйца отварите перед тем, как приступать к приготовлению блюда.
-
Сыр натрите на крупной терке.
-
Свеклу тоже натрите и добавьте в миску с сыром.
-
Отправьте яйца, порубленные кубиком в миску.
-
Добавьте измельченный чеснок, соль, перец.
-
Заправьте майонезом, перемешайте.
-
Переложите салат в форму и утрамбуйте.
-
Переверните форму и посыпьте салат зеленью.
Размер порции 100 г
- Количество на 100 г порции
- Калории 229.77
- % Суточная норма *
- Жиры 17.91g28%
- Холестерин 152.16mg51%
- Натрий 381.99mg16%
- Калий 162.36mg5%
- Углеводы 3.7g2%
- Пищевые волокна 1.05g5%
- Моно- и дисахариды 2.64g
- Белки 12.88g26%
* Доля от суточной нормы на 100 г основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего веса, возраста и активности. Является справочной информацией.
