Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Перловая крупа 100 г
- Масло сливочное 30 г
- Вода 3.5 стак.
- Соль 1 щеп.
На 100 г
Калории: 66 ккал
Белки: 1.13 г
Жиры: 3.10 г
Углеводы: 8.88 г
Ингредиенты: Перловая крупа
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.3 г
Белки1.1 г
Жиры73.7 г
Углеводы320
ккал
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Перловая крупа 1 стак.
- Огурец соленый 4 шт
- Картофель 4 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лавровый лист 1 шт
- Соль 1 щеп.
- Перец чёрный молотый 1 щеп.
На 100 г
Калории: 28 ккал
Белки: 0.81 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 6.35 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 600 г
- Картофель 4 шт
- Перловая крупа 7 ст. л.
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Огурец соленый 3 шт
- Рассол огуречный 1 стак.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Лавровый лист 2 шт
- Перец чёрный горошком 5 шт
- Соль
На 100 г
Калории: 236 ккал
Белки: 7.83 г
Жиры: 16.41 г
Углеводы: 16.70 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Перловая крупа 1 стак.
- Свинина тушеная (консерв.) 330 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Чеснок 2 зубч.
- Лавровый лист 1 шт
- Соль
- Перец душистый
- Перец красный молотый
На 100 г
Калории: 270 ккал
Белки: 10.42 г
Жиры: 18.98 г
Углеводы: 17.62 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Перловая крупа 1 стак.
- Картофель 2 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Соус соевый 2 ст. л.
- Мука пшеничная 3 ст. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Кориандр ½ ч. л.
- Соль
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 225 ккал
Белки: 5.01 г
Жиры: 7.45 г
Углеводы: 37.18 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Перловая крупа 200 г
- Тыква 200 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Вода 600 мл
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый
На 100 г
Калории: 80 ккал
Белки: 1.95 г
Жиры: 1.96 г
Углеводы: 14.49 г