Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Макароны (паста) 300 г
- Капуста Брокколи 450 г
- Мидии 150 г
- Креветки 150 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лимон ⅓ шт
- Масло подсолнечное 60 мл
- Чеснок 2 зубч.
- Итальянские травы ½ ч. л.
- Соль морская
На 100 г
Калории: 150 ккал
Белки: 7.13 г
Жиры: 5.67 г
Углеводы: 19.38 г