Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина на кости 500 г
- Рис белый ½ стак.
- Морковь 1 шт.
- Кетчуп 3 ст. л.
- Картофель 3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 9 зубч.
- Масло подсолнечное
На 100 г
Калории: 260 ккал
Белки: 8.53 г
Жиры: 20.13 г
Углеводы: 11.85 г
Кухня: Грузинская
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 500 г
- Соль 1 ч. л.
- Вода (ледяная) 250 мл
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Для начинки
- Фарш мясной 600 г
- Лук репчатый 2 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Тимьян (чабрец) 1 щепотка
- Кумин (зира) 1 щепотка
- Соль 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
- Кинза 20 г
- Вода (теплая) 100 мл
На 100 г
Калории: 227 ккал
Белки: 9.10 г
Жиры: 11.82 г
Углеводы: 22.39 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Кефир 1% 130 мл
- Сметана 15% 130 мл
- Масло сливочное 100 г
- Мука пшеничная 2 стак.
- Сахар-песок 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста 1 ч. л.
- Соль ½ ч. л.
- Начинка
- Сыр Сулугуни 250 г
- Сыр брынза 150 г
- Масло сливочное 30 г
- Сметана 15% 2 ст. л.
На 100 г
Калории: 312 ккал
Белки: 9.93 г
Жиры: 19.99 г
Углеводы: 24.63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Курица 500 г
- Помидор 3 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Масло подсолнечное 1 ст. л.
- Лук зеленый (перо)
- Соль, перец
На 100 г
Калории: 166 ккал
Белки: 10.57 г
Жиры: 12.48 г
Углеводы: 3.05 г