4510
Ингредиенты
Калории: 63 ккал
Белки: 2.81 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 13.32 г
Приготовим рис с овощами в томате и со специями. Это не только вкусно, но и очень полезно!
1389
Ингредиенты
Калории: 133 ккал
Белки: 3.56 г
Жиры: 2.25 г
Углеводы: 26.19 г
Овсяная каша с бананами — отлично подойдет для тех, кто желает приготовить простой и легкий завтрак. Считается, что сочетание овсянки на молоке с фруктами благоприятно воздействует на состав...
4415
Ингредиенты
Калории: 226 ккал
Белки: 6.24 г
Жиры: 13.94 г
Углеводы: 19.17 г
Джамбалайя — это семейное или компанейское блюдо американской кухни. Подают его обычно на огромной тарелке, чтобы каждый смог взять столько, сколько ему надо. Основой креольского блюда штата Луизиана...
3370
Ингредиенты
Калории: 167 ккал
Белки: 4.09 г
Жиры: 8.02 г
Углеводы: 20.92 г
К ужину на гарнир можно приготовить очень вкусное блюдо — рис с овощами и грибами.