Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 г
- Гречка 1 стак.
- Сметана 20% 2 ст. л.
- Чеснок 2 зубч.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Вода 2 стак.
- Соль
- Масло подсолнечное
- Приправа для курицы 1 ст. л.
- Своя приправа для курицы
- Паприка
- Кориандр
- Куркума
- Перец чёрный молотый
- Перец красный молотый
- Майоран
- Базилик
- Шамбала (пажитник)
На 100 г
Калории: 123 ккал
Белки: 8.11 г
Жиры: 5.09 г
Углеводы: 11.48 г