Маш – Рецептовник

Ингредиенты

Порции: –+

Бульон овощной или мясной 1.5 л
Куриный фарш 300 г
Маш 1 стак.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Мука пшеничная 3 ст. л.
Чеснок 1 зубч.
Куркума ½ ч. л.
Кумин (зира) ½ ч. л.
Масло подсолнечное
Петрушка
Соль

Калории: 93 ккал

Белки: 4.73 г

Жиры: 5.32 г

Углеводы: 7.13 г

Стоит один раз приготовить суп из маша, как вы его будете готовить постоянно. Маш выглядит как маленькие зеленые бобы. Родом они из Индии, где их еще называют бобы...