50 мин.231
Ингредиенты
Калории: 300 ккал
Белки: 9.46 г
Жиры: 10.92 г
Углеводы: 42.64 г
Если вы придерживаетесь правильного питания, то перед вами стоит вопрос, какой хлеб можно кушать? Хлебобулочное изделие должно быть максимально полезным для здоровья. Предлагаю испечь хлебцы со злаками в.
10 мин.184
Ингредиенты
Калории: 290 ккал
Белки: 5.10 г
Жиры: 22.08 г
Углеводы: 18.81 г
Этот рецепт для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем. Кроме основных приёмов пищи, мы часто прибегаем к перекусам. Чтобы такие перекусы не навредили здоровью и фигуре,...
10 мин.2157
Ингредиенты
Калории: 67 ккал
Белки: 2.29 г
Жиры: 2.18 г
Углеводы: 10.11 г
Ингредиенты: хурма, мандарин, киви, яблоко, йогурт натуральный, кунжут.
