Соус из авокадо с чесноком

Соус из авокадо с чесноком можно использовать в качестве заправки для салатов или мазать на бутерброды. Рецепт обязательно понравится всем любителям авокадо.
Перед тем, как приступать к приготовлению соуса нужно почистить авокадо, удалить косточку и нарезать его на кусочки.

Соус из авокадо с чесноком
Ингредиенты
Рецепт с пошаговым фото
-
Подготовьте продукты.
Процесс приготовления соуса из авокадо
-
Загрузите в блендер авокадо, очищенный чеснок, желтки и заправку, соль, перец.
-
Взбейте в густую массу.
-
Переложите в креманки и можно подавать к столу.
Размер порции 100 г
- Количество на 100 г порции
- Калории 161.94
- % Суточная норма *
- Жиры 9.18g15%
- Натрий 29.76mg2%
- Калий 183.16mg6%
- Углеводы 12.14g5%
- Пищевые волокна 1.08g5%
- Моно- и дисахариды 2.3g
- Белки 8.44g17%
* Доля от суточной нормы на 100 г основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего веса, возраста и активности. Является справочной информацией.