Салат с сосисками и яйцом

Салат с сосисками и яйцом

Питательный салат с сосисками и яйцом можно приготовить за 15 минут. Легкий, сочный, простой, быстрый и вкусный – студенты оценят.

Салат с сосисками и яйцом

Салат с сосисками и яйцом

Акт.время 15 мин Время 15 мин. Сложность: Легкий Ккал на 100 г.: 107
0 Сохранить

Ингредиенты

Рецепт с пошаговым фото

  1. Подготовьте продукты. Сосиски и яйца отварите.

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №1
  2. Сосиски нарежьте кружочками и отправьте в салатник.

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №2
  3. Редис нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте к сосискам.

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №3
  4. Огурцы нарежьте полукольцами. Добавьте в салатник.

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №4
  5. Помидоры порежьте на четвертинки. Добавьте к остальным ингредиентам.

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №5
  6. Яйца очистите от скорлупы и крупно порежьте. 

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №6
  7. Хорошо перемешайте салат с майонезом и специями.

    Фото приготовления рецепта: Салат с сосисками и яйцом - шаг №7
Питание

Размер порции 100 г


Количество на 100 г порции
Калории 107.76
% Суточная норма *
Жиры 8.56g14%
Холестерин 86.25mg29%
Натрий 248.41mg11%
Калий 217.45mg7%
Углеводы 2.52g1%
Пищевые волокна 0.72g3%
Моно- и дисахариды 1.85g
Белки 5.5g11%

* Доля от суточной нормы на 100 г основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего веса, возраста и активности. Является справочной информацией.

Возможно, вам понравится..

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Задать вопрос

Ваш адрес email не будет опубликован.