Салат с креветками на ужин

Салат с креветками на ужин pinit Посмотреть галерею 1 photo

Лёгкий ужин и здоровый сон – почти синонимы! Приготовим зелёный салат с креветками на ужин, простой и очень полезный!

Салат с креветками на ужин

Сложность: Легкий Подготовка🥣 10 min Акт.время🔪 5 min Время 15 мин. Порции: 1 Ккал на 100 г.: 84 Лучший сезон: Весь год

Продукты

Для заправки

Инструкция

  1. Отварим и почистим креветки. Зелень вымоем и обсушим. Салат порвём руками в салатницу (листья слишком нежные для ножа). Рукколу освободим от стебельков, оставив только листочки.

    Салат с креветками на ужин
  2. Смешаем в чашке горчицу, апельсиновый сок, соевый соус и масло – я взяла масло авокадо.

    Салат с креветками на ужин
  3. Выльем заправку на зелень и перемешаем. Добавим креветки и половинки вареного яйца.

    Салат с креветками на ужин
  4. На яйцо можно положить немного майонеза.

    Салат с креветками на ужин
  5. Это невероятно вкусно!

    Салат с креветками на ужин
Питание

Энергетическая ценность на 100 гр.
Ккал. 84
% Суточная норма *
Жиры 5g8%
Углеводы 2g1%
Белки 8g16%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ключевые слова: салат с креветками на ужин, пп салат с креветками на ужин, легкий салат на ужин с креветками

Также может быть интересно...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Максимальный размер загружаемого файла: 256 МБ. Вы можете загрузить: изображение, документ. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены.