Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком

Сочное и свежее блюдо!
Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком

Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком – очень сытное и свежее блюдо. Такой салат из сельдерея можно приготовить за несколько минут.

Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком

Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком

Приготовление 🥘 10 мин Время 10 мин. Сложность: Легкий Ккал на 100 г.: 99.00
0 Сохранить

Описание

Рецепт салата из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком с пошаговым фото и описанием.

Продукты

Как приготовить салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком

  1. Подготовьте ингредиенты.

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №1
  2. Стебли сельдерея нарежьте небольшими кусочками.

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №2
  3. Огурец нарежьте небольшой соломкой и добавьте к сельдерею.

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №3
  4. Порежьте туда же зеленый лук.

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №4
  5. Заправьте салат сметаной. Перемешайте. 

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №5
  6. Орехи порубите ножом и добавьте в салат.

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №6
  7. Посолите и еще раз перемешайте.

    Фото приготовления рецепта: Салат из сельдерея и огурцов, с орехами и зеленым луком - шаг №7
    Подавайте салат сразу же после приготовления!
Питание

Размер порции 100 г


Количество на 100 г порции
Калории 99
% Суточная норма *
Жиры 9.06g14%
Натрий 120.42mg6%
Калий 345.55mg10%
Углеводы 3.07g2%
Пищевые волокна 1.2g5%
Моно- и дисахариды 1.71g
Белки 2.28g5%

* Доля от суточной нормы на 100 г основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего веса, возраста и активности. Является справочной информацией.

Возможно, вам понравится..

0 0 голоса
Ваша оценка
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x