Омлет со сметаной

Простой и сытный омлет со сметаной и сыром
Омлет со сметаной

Такой омлет со сметаной получается сытным, нежным и вкусным.

Омлет со сметаной

Омлет со сметаной

Акт.время🔪 10 мин Приготовление 🥘 5 мин Время 15 мин. Сложность: Легкий Ккал на 100 г.: 245
0 Сохранить

Описание

Готовить омлет со сметаной просто: соедините все ингредиенты, кроме сыра и сливочного масла, и взбейте их венчиком. Разогрейте сковороду и смажьте ее маслом. Вылейте смесь и готовьте омлет до румяности.

Продукты

Как приготовить омлет со сметаной

  1. Ингредиенты.

    Фото приготовления рецепта: Омлет со сметаной - шаг №1
  2. Яйца взбейте венчиком до однородности.

    Фото приготовления рецепта: Омлет со сметаной - шаг №2
  3. Добавьте сметану, соль и перец. Взбейте еще раз.

    Фото приготовления рецепта: Омлет со сметаной - шаг №3
  4. Разогрейте сковороду, смажьте ее сливочным маслом.

    Фото приготовления рецепта: Омлет со сметаной - шаг №4
  5. Влейте яичную массу, равномерно распределите. 

    Фото приготовления рецепта: Омлет со сметаной - шаг №5
  6. Готовьте омлет на среднем огне под крышкой 5-6 минут, пока вверх не схватится. Готовый омлет посыпьте тертым сыром.

    Фото приготовления рецепта: Омлет со сметаной - шаг №6
Питание

Размер порции 100 гр.


Количество на 100 г порции
Калории 245
% Суточная норма *
Жиры 22g34%
Холестерин 38mg13%
Натрий 167mg7%
Калий 119mg4%
Углеводы 1g1%
Белки 11g22%

* Доля от суточной нормы на 100 г основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашего веса, возраста и активности. Является справочной информацией.

Возможно, вам понравится..

0 0 голоса
Ваша оценка
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x