Ингредиенты
Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 285 ккал
Белки: 16.52 г
Жиры: 23.62 г
Углеводы: 2.18 г

Куриная грудка в фольге в духовке

Куриная грудка в фольге в духовке
Подборки:     Возможно понадобиться:   Калорийность: ,    

Добавлено в закладки: 0

Вкусная и ароматная куриная грудка в фольге в духовке подойдет как для ужина, так и для праздника. Мясо маринуется в специях, заворачивается фольгу и готовится в собственном соку. Можно подавать и в качестве закуски или как горячее блюдо.

Ингредиенты
Порции: +2
На 100 г
Калории: 285 ккал
Белки: 16.52 г
Жиры: 23.62 г
Углеводы: 2.18 г
Шаги
Печать
  • Фото приготовления рецепта: Куриная грудка в фольге в духовке - шаг №1
    Куриную грудку избавьте от кожи, тщательно промойте под проточной водой и обсушите с помощью бумажного полотенца.
  • Фото приготовления рецепта: Куриная грудка в фольге в духовке - шаг №2
    В глубокую тарелку налейте растительное масло, добавьте специи и очищенный измельченный чеснок. Перемешайте.
  • Фото приготовления рецепта: Куриная грудка в фольге в духовке - шаг №3
    Обмажьте мясо получившимся маринадом и оставьте мариноваться примерно на 20 минут.
  • Фото приготовления рецепта: Куриная грудка в фольге в духовке - шаг №4
    Куриную грудку выложите на лист фольги. Скрепите сначала сверху, после по бокам. Упакуйте так, чтобы можно было легко открыть вверх, но при это не вытек сок.
  • Куриная грудка в фольге в духовке
    Упакованное мясо положите в форму для запекания и отправьте в духовку, предварительно разогретую до 200°С примерно на 40 минут. За 15 минут до окончания запекания откройте вверх фольги и продолжайте выпекать, если желаете, чтобы мясо немного подрумянилось.

Во время подачи можно переложить на блюдо или так и оставить в лодочке из фольги.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
Рецептовник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Великий пост в 2024 году длится с 18 марта по 4 мая
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Будет отображаться на сайте
captcha
Генерация пароля