Филе индейки в мультиварке

Тающее во рту тушеное мясо с подливой.
Филе индейки в мультиварке pinit

Нежное филе индейки в мультиварке с мягкими сладкими овощами и вкусной подливкой. Такое блюдо станет отличным ужином для всей семьи. Его хорошо подавать с картофельным пюре или же отлично подойдут рассыпчатые каши, гарниры.

Филе индейки в мультиварке

Сложность: Легкий Акт.время🔪 20 min Приготовление 🥘 60 min Время 1 час. 20 мин. Порции: 3 Ккал на 100 г.: 156 Лучший сезон: Весь год

Описание

Мясо индейки не вызывает аллергических реакций, в готовом виде оно достаточно сочное и вкусное, поэтому его не боятся готовить даже детям. 

Для приготовления этого рецепта лучше всего покупать филе бедра - оно сочное и имеет больше жира, грудка же более суховата.

Продукты

Как приготовить филе индейки в мультиварке

  1. Ингредиенты.

    Филе индейки в мультиварке
  2. Порежьте мясо на порционные кусочки.

    Филе индейки в мультиварке
  3. Нарежьте крупными кусками морковь и лук.

    Филе индейки в мультиварке
  4. Смажьте чашу мультиварки растительным маслом и сложите туда мясо, овощи и специи. Добавьте воду и перемешайте.

    Филе индейки в мультиварке
  5. Готовьте ф иле индейки в мультиварке в режиме Тушение в течение одного часа. 

    Филе индейки в мультиварке
Питание

Размер порции 100 гр.

Порции 3


Энергетическая ценность на 100 гр.
Ккал. 156
% Суточная норма *
Жиры 12g19%
Натрий 56mg3%
Калий 159mg5%
Углеводы 2g1%
Белки 11g22%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Совет

Попробуйте потушить блюдо в разных соусах: соевый, сливочный, сметанных или томатный.

Ключевые слова: филе индейки в мультиварке рецепты, филе бедра индейки в мультиварке, как приготовить филе индейки в мультиварке

Также может быть интересно...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Максимальный размер загружаемого файла: 256 МБ. Вы можете загрузить: изображение, документ. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены.