Острое жаркое чили кон корне с говядиной, фасолью и овощами. Такое блюдо мексиканской кухни придётся по вкусу мужской части семье. Мимо сочной говядины, мягкой фасоли и ароматного соуса невозможно пройти мимо.

Чили кон карне
0 Добавить в избранное

Чили кон карне

Сложность: Легкий Акт.время🔪 30 мин Приготовление 🥘 40 мин Время 1 час 10 мин. Порции: 6 Ккал на 100 г.: 165.83 Лучший сезон: Подходит в течение всего года

Описание

Читайте рецепт жаркого Чили кон карне ниже.

Продукты

Как приготовить чили кон карне

  1. Подготовьте ингредиенты.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №1
  2. Порежьте лук, чеснок и сельдерей.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №2
  3. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде и обжарьте подготовленные овощи.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №3
  4. Добавьте к обжаренным овощам фарш и обжаривайте его около 10 минут.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №4
    Старайтесь разбивать кусочки, чтобы не образовывались комочки.
  5. Уберете плодоножку и семена у болгарского перца. Нарежьте перец произвольно.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №5
  6. Добавьте к мясу болгарский перец и специи. Обжаривайте, помешивая 5-7 минут.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №6
  7. Добавьте измельченные помидоры и фасоль и перемешайте.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №7
    Чтобы получить более насыщенный вкус можно добавить ложку томатной пасты.
  8. Залейте блюдо кипятком так, чтобы полностью покрыть содержимое сковороды. Тушите на среднем огне под крышкой примерно 15 минут.

    Фото приготовления рецепта: Чили кон карне - шаг №8
    Готовый чили кон карне оставьте настаиваться в сковороде под крышкой 10-15 минут, после чего подавайте к столу.
Питание

Размер порции 100 гр.


Количество на порцию
Калории 165.83
% Суточная норма *
Всего жиров 4.99g8%
Натрий 52.44mg3%
Калий 511.74mg15%
Всего углеводов 17.73g6%
Пищевые волокна 2.75g11%
Сахар 3.09g
Белки 13.6g28%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Возможно, вам понравится..

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Максимальный размер загружаемого файла: 100 МБ. Вы можете загрузить: изображение, документ. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Drop files here