Виды диет
Запутались в поисках той самой чудодейственной диеты? «Самая лучшая диета Елены Малышевой», «Диета, которая помогла мне скинуть 15 килограмм за неделю» — наверняка вам знакомы все эти заголовки, более того вы встречали их уже не раз. Слишком много информации из разных источников не дают вам покоя, а вы просто хотите подобрать для себя действительно результативную диету? Наши статьи поделятся с вами советами, которых вам необходимо придерживаться для нахождения идеальной для вас диеты.
Время от времени любая из прекрасных женщин решает стать еще прекрасней и садится на диету, желательно на такую, чтобы можно было поменьше отказываться от любимых продуктов, например такую...
Диеты существуют разные, не так давно появилась диета по темпераменту, которая уже стала известна благодаря своей эффективности. Вернее, это не сама диета. А методика подбора диет. Наверняка, многие...
Низкоуглеводная диета становится популярной в последнее время, в том числе из-за того, что является не экстремальной, получила одобрение со стороны диетологов в качестве диеты для снижения веса, придерживаясь...
Для многих женщин наиболее проблемной частью фигуры являются бедра, на которых откладывается жир в первую очередь. А избавиться от жировых отложений в этой области достаточно сложно. Чтобы бедра...
Хотя некоторые ограничения не позволят в этом году собираться большими компаниями, это не значит, что праздника не будет. Можно рассчитывать на встречу с близкими и друзьями и на...
Капуста — весьма простой продукт с ценными свойствами. Он легко переваривается, довольно лёгкий и питательный, но низкокалорийный. В нем немало клетчатки, которая так важна для организма, и витаминов....
На сегодняшний день проблема лишнего веса является актуальной во всем мире. Поэтому люди, страдающие ожирением, постоянно придерживаются различных диет, отличающихся продолжительностью и набором продуктов.
На сегодняшний день существует огромное количество способов и методов по борьбе с лишним весов, в том числе и диета Аткинса. Это могут быть психологические манипуляции, которые заставляют наш...
В наши дни детокс-диета привлекает все больше внимания. Все больше и больше людей обращаются к ней из-за ее многочисленных преимуществ. Поэтому, если вам интересно, стоит ли присоединиться к...
Диета IIFYM бьет рекорды популярности среди людей, которые хотят похудеть и в то же время не любят жертв. Это, безусловно, одна из наименее строгих диет. Что такое IIFYM?...
Культура питания, исключающая употребление глютена, набирает популярность среди людей, следящих за своим здоровьем. Изначально безглютеновое меню на неделю прописывалась людям, страдающим целиакией, потом
Соковая диета дает отличные результаты. Быстрое уменьшение жировой ткани и детоксикация организма — это лишь несколько положительных сторон соковой диеты, также известной как смузи-диета.
Имея представление о собственном типе фигуры, легче подобрать именно то питание, которое поможет держать тело в тонусе. В связи с этим диетологи разработали диеты, ориентированные на определенный тип...